绝大多数皮肤病人都知道，皮肤病人日常饮食应该以清淡为主，最好不要吃一些有刺激性以及油炸的食物。可应该吃什么水果呢，我们的小伙伴们就犯难啦，今天小编就给大家介绍几个适合皮肤病人吃的水果。
第一种草莓
草莓被誉为“春季第一果”，草莓不但好吃，更关键的在于它富含的维生素C几乎和西瓜等量，更是葡萄和苹果的10倍，可以预防动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等多种常见疾病。草莓含有丰富的营养物质和微量元素，食用草莓可以促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，能促使抗体的形成，增强人体的免疫力，并且还有解毒作用。
第二种猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。如果经常吃猕猴桃的话，对我们的皮肤有很大的好处，所以我们可以适当的吃一些猕猴桃来缓解我们的皮肤病。
第三种柠檬
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。我们都知道柠檬具有美容皮肤的功效，如果皮肤不小心出现了皮肤病的话，或者其它的小瑕疵，柠檬不但可以美容皮肤，如果遇到皮肤病的话，它可以起到一个辅助的治疗作用。
此外，我们在探讨吃水果的同时也要做饮食控制，少吃刺激性的食品，对于皮肤的保养也是很重要的。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。