北京看白癜风哪间医院权威 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/节日大餐,少不了一份水果,今天用了各种水果,也不用造型了,用挖球器挖挖就成了,最关健的是,我把挖过的水果加上沙拉酱牛奶和糖打成糊糊,拌着水果一起吃,味道棒棒的,看起来也特别漂亮,上桌很抢眼的一个拼盘沙拉。
五彩水果沙拉
材料:红心火龙果,火龙果,苹果,芒果,草莓。
配料:牛奶,沙拉酱,糖。
五彩水果沙拉的做法
1、材料图。
2、苹果去皮,用挖球勺挖球。
3、火龙果切去一头,用挖球勺挖球。
4、芒果太小了,挖不了球,切成块。草莓对切。摆入盘中
5、将挖球剩下的苹果和红心火龙果放在碗中。
6、加上牛奶,加上沙拉酱和糖。
7、用搅拌器打成沙拉汁糊糊。
8、分装在容器中。
9、上桌后将沙拉汁倒入水果球上,配上小叉子,OK。
美食小贴士
1、水果随意,沙拉汁也比较随意,想换色可以用猕猴桃,或者草莓,都可以的。
2、根据自己的喜欢,可以加放炼奶和蜂蜜。
咖喱牛肉披萨
材料:金像高筋粉克,即食燕麦20克,酵母2克,糖10克,水90克
配料:橄榄油10克,水80克,牛肉碎克,咖喱糕1块,马苏里拉芝士,洋葱丝、表面蛋液、咖喱粉1大匙、鲜罗勒叶
咖喱牛肉披萨做法
1、备金像高筋粉与其他材料。
2、用一锅加进80克的水,把牛肉、洋葱丝、咖喱糕、咖喱粉投入一起煮至全熟,盛起待用。
3、披萨饼底:把主材料全放进面包机里。
4、搞拌均匀至扩展阶段。
5、发酵2.5倍大。
6、取出面团静置30分钟。
7、把面团擀成烤盘大小,在盘上涂上油,把面片放在盘上,用叉叉出孔。
8、烤箱度,把饼底烤10分钟左右。
9、取出披萨饼底,上咖喱牛肉酱与马苏里拉芝士碎。
10、在饼边涂上蛋液。
11、烤箱度,把披萨放烤箱烤20分钟左右,马苏里拉芝士烤至金黄色即可。
12、取出披萨,把碎鲜罗勒叶撒下,趁热食用。
美食小提示
咖喱糕已足味,牛肉酱就不用下调味料了
小提示
牛肉和盐菜不能一起吃:会中毒
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品