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节日大餐,少不了一份水果,五彩水果沙拉 [复制链接]

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节日大餐,少不了一份水果,今天用了各种水果,也不用造型了,用挖球器挖挖就成了,最关健的是,我把挖过的水果加上沙拉酱牛奶和糖打成糊糊,拌着水果一起吃,味道棒棒的,看起来也特别漂亮,上桌很抢眼的一个拼盘沙拉。

五彩水果沙拉

材料:红心火龙果,火龙果,苹果,芒果,草莓。

配料:牛奶,沙拉酱,糖。

五彩水果沙拉的做法

1、材料图。

2、苹果去皮,用挖球勺挖球。

3、火龙果切去一头,用挖球勺挖球。

4、芒果太小了,挖不了球,切成块。草莓对切。摆入盘中

5、将挖球剩下的苹果和红心火龙果放在碗中。

6、加上牛奶,加上沙拉酱和糖。

7、用搅拌器打成沙拉汁糊糊。

8、分装在容器中。

9、上桌后将沙拉汁倒入水果球上,配上小叉子,OK。

美食小贴士

1、水果随意,沙拉汁也比较随意,想换色可以用猕猴桃,或者草莓,都可以的。

2、根据自己的喜欢,可以加放炼奶和蜂蜜。

咖喱牛肉披萨

材料:金像高筋粉克,即食燕麦20克,酵母2克,糖10克,水90克

配料:橄榄油10克,水80克,牛肉碎克,咖喱糕1块,马苏里拉芝士,洋葱丝、表面蛋液、咖喱粉1大匙、鲜罗勒叶

咖喱牛肉披萨做法

1、备金像高筋粉与其他材料。

2、用一锅加进80克的水,把牛肉、洋葱丝、咖喱糕、咖喱粉投入一起煮至全熟,盛起待用。

3、披萨饼底:把主材料全放进面包机里。

4、搞拌均匀至扩展阶段。

5、发酵2.5倍大。

6、取出面团静置30分钟。

7、把面团擀成烤盘大小,在盘上涂上油,把面片放在盘上,用叉叉出孔。

8、烤箱度,把饼底烤10分钟左右。

9、取出披萨饼底,上咖喱牛肉酱与马苏里拉芝士碎。

10、在饼边涂上蛋液。

11、烤箱度,把披萨放烤箱烤20分钟左右,马苏里拉芝士烤至金黄色即可。

12、取出披萨,把碎鲜罗勒叶撒下,趁热食用。

美食小提示

咖喱糕已足味,牛肉酱就不用下调味料了

小提示

牛肉和盐菜不能一起吃:会中毒

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

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