导语：近年来，虽然生活水平在不断提高，但伴随着铺面而来的慢性疾病患者也愈发的增多，
提起甲状腺结节，可能人们都不太了解是啥，其实这就是人们口中常说的“大脖子病。甲状腺结节主要是由身体内分泌发生絮乱所引起的，与人们在日常生活当中的饮食是离不开联系的。
虽然甲状腺结节都是良性的，但也有一部分患者在饮食上不注意，会导致结节进一步恶化，严重时便需要通过手术来切除，所以如果不想结节恶化，则需格外的控制饮食。
吃苹果能消除甲状腺结节？
因甲状腺疾病在西医方面没有特效药存在，只可以通过手术与饮食调理的方式来治疗，所以大部分甲状腺结节患者对于隐私方面是非常重要，这也流行起了各种关于甲状腺疾病饮食的说法，例如吃苹果能消除甲状腺结节。
苹果是日常生活中一种常见的水果，含有镁、铁、锌等各种微量元素，具有美容养颜的效果，粗纤维也可以提升身体的代谢和排毒能力。
有机酸、维生素与类黄酮物质，还可以改善患者身体出现的疲劳、失眠等症状，一定程度上提升抗病能力，减少一些并发症的出现，所以在平时是可以常吃苹果的，对散结有一定的帮助。
什么原因会引发甲状腺结节？
1、碘元素缺乏：缺乏碘元素的时间较长的话，疾病发展，扩张的滤泡便聚集成多个大小不等的结节，形成结节性甲状腺肿。
2、遗传：甲状腺结节是一种具有遗传性的疾病，一般是遗传性酶的缺陷，造成激素合成出现障碍，如过氧化酶、脱碘酶影响甲状腺激素合成，导致甲状腺结节。
、食物刺激：不少疾病与人们的日常饮食有很大关系，甲状腺结节也不例外，如长时间食用含量较高的中草药食材或食用海藻类食物都会很容易诱发甲状腺结节。
4、水源受污染：甲状腺结节形成也与饮用水有关系。如果饮用水受到污染，包括细菌污染等等，或者是饮用水是深井水，都是很容易诱发甲甲状腺结节。毕竟深井水含有大量的硫碳氢化物，对人体不好，有必要过滤。
提醒：2种水果常吃，或对甲状腺有好处
无花果
无花果是日常常见的水果，其营养价值高，不过因其成熟时间比较短，所以我们每年吃到新鲜无花果的时间也不长。
不过适量吃点无花果可以给身体带来很多好处，同时对于甲状腺健康也是比较友好的，希望你不要太过抗拒。
猕猴桃
猕猴桃，又叫奇异果，是生活中十分受欢迎的水果，很多人都喜欢吃，尤其对于甲状腺结节来说是非常适合的。
这是因为猕猴桃里面含有多种复合氨基酸以及维生素，具有消肿散结的功效，所以甲状腺结节患者平时常吃一些也可以激活自身甲状腺激素自我调节的能力，从而使得甲状腺慢慢强壮，保护甲状腺健康。
如何预防甲状腺结节？
通过保持合理饮食、适当锻炼、避免接触辐射以及避免盲目用药等方式，对预防甲状腺结节有一定的帮助。
1、保持合理饮食：若想预防甲状腺结节，在平时可以多吃一些消肿的食物和水果，如油菜和猕猴桃，它们可以对病情的减轻起到很大的作用，使患者身体变得强壮增加抵抗力。
2、适当锻炼：在日常生活中，可以进行适量的体育锻炼，这不仅能够增强身体素质，还能够增强对疾病的免疫力。可以选择慢跑，羽毛球，游泳等健美操，不过需要注意避免的运动时间太长而运动量太大会对身体造成伤害。
、避免接触辐射线：甲状腺结节通常与接触辐射有关，会导致甲状腺功能受到影响，从而引起甲状腺结节，所以平时需尽量避免接触射线或者电离辐射，减少对甲状腺的影响。
4、避免盲目用药：平时要避免服用会影响到代谢的药物，如磺胺类、对氨基水杨酸类药物，有助于减少对身体的影响。
温馨提醒：对于甲状腺结节，生活中还应该定期体检，发现有任何甲状腺结节的征兆，医院进行治疗，避免甲状腺结节危害到患者的工作和生活。
