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水果之王3大注意点,一定要格外注意, [复制链接]

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原创:叶相依而花相随

图片:来源于网络,如有侵权,请联系作者删除,本文为作者原创,严禁抄袭转载。

猕猴桃大家应该不陌生吧,猕猴桃被称为“水果之王”,它的营养价值非常高,含有非常丰富的维生素,功效更是多着呢。猕猴桃不仅可以美容养颜,还能排毒清肠,更是有降低胆固醇的作用。但是好的东西往往都是有禁忌点的,今天小编就总结了3个猕猴桃需要注意的事项。

“水果之王”3大注意点,一定要格外注意,这都是知识。第一点,摸起来比较坚硬的猕猴桃不要食用,因为坚硬的猕猴桃里面含有蛋白酶,蛋白酶会分解我们口中的蛋白质,可能会引起不适,所以大家一定要注意了,等到猕猴桃成熟之后才可以食用。如果小伙伴们购买的猕猴桃都是比较坚硬的还没有成熟,那么可以把猕猴桃跟苹果放在一起,密封起来,这样很快猕猴桃就能成熟了。

第二点,肠胃不好的人一定要少吃猕猴桃。因为猕猴桃里面含有非常多的维生素C和果胶等物质,这些物质都会刺激胃部产生胃酸,会加重胃部的负担,出现反酸,烧心的情况。所以肠胃不好的人一定要注意了,猕猴桃尽量要少吃。

第三点,女性朋友们月经期间,或者是哺乳妈妈都不要食用过多。另外有腹泻,脾虚的患者朋友们,小编劝你们还是不要吃猕猴桃了,因为猕猴桃本来就属于寒性食物,吃了猕猴桃只能让你们的情况更加严重,所以还是尽量不要吃了,等病好了再吃也不迟嘛。

好啦,今天的分享就到这里了,如果觉得有用的话可以点个

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