说来猕猴桃也算是一种比较独特的水果，尤其是近几年，有越来越多的人开始吃红心、黄心猕猴桃，甜度也随之升级，但要想补充营养，建议大家还是吃绿心猕猴桃就好，虽然绿心猕猴桃吃起来酸酸的，但并不是所有，有的吃起来倍儿甜。现在正是吃猕猴桃的好时候，但在食用的时候一定要注意，尤其是猕猴桃与一夏3种食物同吃时。吃完猕猴桃不能马上喝牛奶，只要有间隔的时间就没事。猕猴桃不能与猪肝同用，猪肝含有的铁元素会让二者的营养大大下降，但并不会有什么副作用。网上所说猕猴桃与海鲜一起吃会中毒，这个完全是谣言。但海鲜和猕猴桃都会属于寒性，大家在吃的时候还是要多注意一些，而且猕猴桃也不能多吃。很多人对水果食用方面的认知还是少的，大多只知道好不好吃，没有人真正的关心，是否能多吃。猕猴桃跟西瓜一样，都属于寒凉的水果，吃多了自然会引起肚子的不舒服。建议大家一天最好不超过2个，就算是营养丰富，但如果你只是想补充维C，那么2个足已，克猕猴桃就含有克的维C。再者说，多吃了，不见得身体就能完全的吸收，反而还会成为负担，适可而止就好。至于猕猴桃的存放，一般的猕猴桃在采摘时，基本上都不会是太熟的，但放放就能吃，如果是在等不急，大家可以将它与香蕉放在一起，能够加快成熟哦！
