今天小编向大家介绍一道非常美味的苹果猕猴桃汁的家常做法。众所周知，苹果盛有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。美国人常说：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。苹果的神奇效果主要与其自身的组成有关系。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料:苹果1个、猕猴桃1个辅料:蜂蜜适量二、具体做法：1.苹果和猕猴桃备好2.分别去皮3.切成块状4.放到料理机中5.加入一勺蜂蜜6.调入没过食材的水7.超细精磨即可家庭小贴士;苹果富含锌元素，锌是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。苹果相信很少有人会不喜欢吧？鲜美的口感，以及丰富的营养，都使得苹果成为了我们生活中的宠儿。并且苹果有很多种不同的搭配，组合成我们餐桌上的美味佳肴哦。这道苹果猕猴桃汁就是其中之一，但是外边买到总是会感觉不合自己的心意，并且安全问题也不能保证哦，咱们今天就来做一道符合自己心意的美味吧！内容来自网络，如有侵权，请告知。
