不管生了什么病医生经常建议我们要多吃水果，那么可以通过一些精美的摆盘来增加我们吃水果的想法，通过漂亮的外形可以让孩子们也爱上吃水果，水果中富含多种我们人体所必需的营养和维生素，而且它们的水分也非常足，可以日常补充我们身体所需要的东西，把水果切块吃起来更加方便，小小的猕猴桃切成对半就可以了，芒果也可以切成方形的形状更加特别，树莓洗干净就可以吃了，蓝莓也是洗干净就可以放在一起，这些水果的色彩搭配也特别令人满足。
冬季里面比较新鲜的水果就是当季的草莓和车厘子了，把草莓和车厘子用盐水浸泡一下去除表面的灰尘之后，就可以边看剧边吃水果了，而且这两种水果的甜度和水分也是非常足的，可以再搭配一些圣女果，圣女果富含丰富的维生素C可以美白养颜，是年轻女孩适合吃的一种小小的水果。
现在这个季节成日也比较好吃的橙子也可以美白，而且它的维生素含量比一些保健品的含量更高，橙子切块摆盘之后就可以剥皮吃了，和同色系的芒果，还有黄色的猕猴桃一起搭配起来摆盘，看上去就很美味。
黄皮也是一种很好吃的水果，它的造型特别像一个一个小灯笼，搭配树莓还有红色的小西柚，维生素含量也是爆棚的，绿绿的小猕猴桃对半切开就很好看，这样子的水果拼盘有红有绿还有彩色的混合，不管是迎接客人还是自己单独设计一盘这样子的水果都会让人心情愉悦。
