文/真心妈妈
我们都知道水果的营养价值很高，对孩子的身体发育也很有帮助，据知名营养专家表示：建议孩子每天都要吃水果，身体才会更加健康，家长们也深知这点，每天都会给孩子准备丰富的水果。
但家长们知道吗？孩子吃水果也有讲究，有些水果并不适合给孩子吃，家长们都要注意。
朋友媛媛的女儿一岁了，她是一个很喜欢吃水果的人，也知道水果营养价值高，她每天都会给孩子准备丰富的水果，但发生了一件事情，让她知道：孩子吃也是有讲究的，有些水果并不适合给孩子吃。
事情是这样的，媛媛去逛超市，看到超市的芒果很新鲜，很多人告诉她：孩子不适合吃芒果，但她却不把他人的话放在心里，她觉得女儿已经一岁了，可以吃点芒果，芒果的营养价值也很好，于是她购买了两斤芒果，开心地提着芒果往回家的路上走去。
回到家里，她为芒果去了皮，取出了果肉给女儿吃，女儿一开始吃得很开心，表示芒果很好吃，两个小时过去了，她发现女儿身上起了很多红色的小点，女儿看起来好像很难受。
医院，这才发现女儿是因为吃了芒果引发了过敏，媛媛后悔莫及，从那以后，她给女儿准备水果时，也会更加小心，她也会认真地听取他人的意见。
从这个案例中我们可以看出，孩子吃水果可不像大人一样，只要凭着自己的喜好就好，孩子吃水果也是有讲究的，以下这几种水果并不适合给孩子吃，家长们都要知道。
孩子吃水果有讲究，这几种水果不适合给孩子吃，家长们要注意
果核比较小的水果
家长都知道水果营养价值高，但给孩子挑选水果时，很多人会忽略，很多家长在给孩子选购水果时，会选购一些果核比较小的水果，比如：樱桃、青枣等等，孩子在食用这样的水果时，也容易引发安全事故。
近年来，孩子误吞果核的新闻层出不穷，果核比较小的水果，孩子在食用的时候，容易误吞果核，引发意外事故，家长们要注意。
容易引发过敏的水果
孩子的体质比较娇弱，有些水果大人吃了都会引发过敏，更别提是小孩子，有些家长在给孩子选购水果时，会给孩子选购一些容易引发过敏的水果，比如有：菠萝、猕猴桃、芒果等等，如果孩子是过敏体质，食用这些水果，将容易引起孩子皮肤过敏。
就算孩子不是过敏体质，年幼的孩子也不适合吃这些水果，家长们要注意。
产生质变的水果
有些家庭条件一般的家长，会选购一些打特价的水果，这些打特价的水果大多都出现局部质变，比方说：有些水果只烂了一些、有些水果烂了一半等等。
家长认为只要把水果产生质变的部位切掉一些，把没有产生质变的部位给孩子吃，一样可以让孩子补充丰富的营养，但这样的做法是错误的，水果只要局部产生了质变，整颗水果已经产生了质变，尽管肉眼看不到。
孩子长期吃这些产生质变的水果，不但影响孩子身体发育，甚至会危及孩子健康。
以上这些水果，对孩子的来说弊大于利，家长在给孩子选购水果时，要多加注意。那么，什么水果对孩子的身体比较有益，家长可以常备，让孩子多吃这些水果呢？
什么水果对孩子的身体有益？
苹果
苹果是一种抗氧化的水果，它的营养很丰富，营养价值很高，而它的营养也容易被身体吸收，味道也很甜美，并且没有过敏源，无论对孩子还是大人，都是非常有益的。
俗话常说“一天一苹果，医生远离我”，家长在给孩子选购水果时，可以给孩子选购苹果，很多孩子也很喜欢吃苹果，苹果的营养价值更是有目共睹。
梨子
梨子是一种富含多种维生素的水果，它鲜美多汁，并且富含蛋白质，有着润肺去燥的功效。
在孩子咳嗽的时候，经验丰富的家长，会给孩子做冰糖雪梨水，孩子坚持喝下去，咳嗽的症状也能得到缓解，如果症状轻，还能痊愈，在选购水果方面，家长可以选购一些梨子给孩子吃，梨子的对孩子的身体发育是非常有利的。
橙子
橙子的富含维生素C等多种维生素，它的营养价值非常高，有经验的家长，每天都会给孩子准备橙子，多吃富含维C的橙子，可以提高孩子的免疫力，增强孩子身体的抵抗力。
在橙子的帮助下，孩子也会减少感冒的次数，它对孩子的身体发育很有帮助，家长可以为孩子选购橙子。
尽管以上这三种水果，对孩子身体发育等各方面都很有益，但孩子吃水果也有讲究，每个阶段的孩子吃水果，讲究也会有所不同。
孩子吃水果有讲究，每个阶段的孩子吃水果讲究有所不同
1岁以下的孩子
一岁以下的孩子消化能力还比较弱，这时候家长只要让孩子每天食用克以下水果。
家长可以将水果洗净去皮，用辅食料理机为孩子打成果泥，让孩子食用，尽管很多一岁以下的孩子已经长了牙齿，但打成果泥，可以让孩子更好地吸收营养，孩子在吃水果时，也不容易引发意外事故。
2-3岁的孩子
两至三岁的孩子，建议家长为孩子准备水果时，为孩子洗净去皮，然后切成小块，利于孩子抓握即可，两至三岁的孩子，建议每天食用克以下的水果，毕竟水果性寒，孩子还太小，吃太多水果容易伤及肠胃。
4以上的孩子
四岁以上的孩子这时候自理能力已经比较强，这时候家长在给孩子准备水果时，只需为孩子去皮去核，让孩子自己拿着吃即可，四岁以上的孩子每天可以食用克以下的水果，在吃水果时，不宜空腹食用。
尽管水果营养价值高，但孩子吃水果有讲究，每个阶段的孩子吃水果讲究有所不同，家长给孩子准备水果要多用心。
今日话题：你认为还有哪些水果对孩子身体发育有益呢？欢迎下方留言交流。
