北京有哪些治疗白癜风的专科医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/猕猴桃是大家熟知的一种水果，猕猴桃也称奇异果。里面的营养价值是比较丰富的，可以给机体补充不可缺少的营养元素。果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛。吃猕猴桃的好处大家都知道吗？
一、增强身体体质：适当的吃一些猕猴桃，能够增强身体体质，因为猕猴桃中含有丰富的精氨酸物质强化人体的免疫功能，提高人的抗病能力。同时也有助于肠胃的消化，改善贫血和消化不良的状况。
二、美容养颜：猕猴桃里面含有丰富的维生素c可以起到抗氧化的效果，有延缓衰老、美白美容的功效。
三、猕猴桃中含有大量的水分和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加速身体内废物的排出，缓解便秘症状。
四、猕猴桃可以调节血糖、降低胆固醇。猕猴桃含有丰富的叶绿素物质，叶绿素质含有抗氧化成分，能保护身体细胞免受自由基的破坏。
