北京去哪里医院看白癜风 http://baidianfeng.39.net/水果要吃的，夏天也是要吃的，每天克的水果是必须的，各种水果，西瓜，桃子，枇杷等等，看到市面上有什么就买什么样的，各种时令水果是首选，清甜好吃而且营养有丰富，价格也实惠。
猕猴桃
猕猴桃也是通便小能手，膳食纤维丰富而且含有的纤维有1/3是果胶，果胶有润燥通便的作用，能帮助有效地防治便秘。
菠萝蜜
菠萝蜜你别看他平时市场上或者水果店里卖的都是个头大的，那是你真的没见过一百斤的它，他能一直长，所以千万别说他大了，见过最大的他你就目瞪口呆吧。菠萝蜜体内含有丰富的维生素，而且他的营养特别丰富。而且它的功效也是超级大生津止渴、护肝养肝、美容养颜。所以说特别有营养，而且它的味道很甘甜哦。没吃过的朋友可以试试。
西梅
西梅属于李子的一种，属于欧洲李系统果树。西梅看着像李子，其实它就属于蔷薇科，中文正规名叫欧洲李。说白了，我们吃的是李子，不是梅子。是近年来从国外引进的新型水果品种，来自美国加州，也称为加州梅。西梅果实长卵形，果皮紫红中透出丝丝的黄色，果实为琥珀色，口感清爽，微带甜味，水分充足。
火龙果
火龙果的果肉吃起来非常的细腻润滑，而且还自带一股非常浓烈的清香味道，因此很多人都非常的喜欢吃。火龙果里面富含大量的花青素、维生素E、铁以及多种矿物质元素，因此常吃可以起到抗氧化的作用，可以延缓子宫的衰老，让子宫能够充分的排出污血和毒素。
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