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① 对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。国珍松花粉3—4粒／次，3次／日，效果不错。有的人服用后30～45天，血脂正常，有的堵塞的冠状动脉或脑血栓化了，有的缩小了。如台湾有一个老板，服用45天后，做冠状动脉造影，发现三支血管都通了，不用做搭桥手术了，医生感到惊讶，引起轰动。
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昨天早上7时23分，位于浙江宁波钱湖南路上明顺电器商场起火，火势蔓延迅速。接到指令后，东钱湖消防大队立即出动5辆消防车、17名指战员火速赶赴现场处置。此次事故造成近百台家电已经烧成废铁。 昨天早上7时26分，消防官兵到达火灾现场，发现一楼商场弥漫着浓浓的烟雾，商场内部则火光熊熊，此时，火魔正试图吞噬二楼其他单位的办公用房。 根据现场情况，指挥员立即作出战斗部署：头车出2支水枪，从正面大门攻入，南侧两名官兵通过拉梯上楼层连接处，控制火势向二层蔓延。命令下达后，全体官兵按各自的任务分工迅速展开战斗。 由于商场内堆放了大量的电器设备，且内部设置给快速灭火带来了一定的难度。消防官兵只能用消防斧将内部设置进行破拆，再攻入内部扑灭明火，20分钟后商场内部的明火被基本扑灭；随后，现场指挥员立即组织官兵对火场进行清理。此时，商场内阴燃的余火不断反复出现，消防官兵在水枪的掩护下，深入火场内部利用挠钩、消防斧等工具将易燃物掀开，再利用水枪浇灭着火部位。8时15分，大火终于被扑灭。 事后，据了解，昨天早上最先发现起火的是店主的姐姐。据她描述，早上在打扫卫生的她，突然听到堆放家电的地方 砰 的一声，就急忙过去查看，发现堆放空调顶部的窗口上面有火苗，便叫醒儿子儿媳和正在做帐的丈夫帮忙救火。丈夫首先试图用衣服将火苗打灭，但无济于事，儿子拿起好不容易找到的灭火器，这时才发现灭火器在关键时刻根本起不了作用。 此次，事故造成商场内的近百台家电已经烧成废铁。目前，火灾原因和损失有关部门正在进一步调查核实当中。 （中新浙江 见习何蒋勇 通讯员王敏）
近年来，方滨带领部队积极探索各种陌生地域、空域和复杂气象条件下的新训法，航迹遍及长城内外、大江南北。他采取协同、演练、实施“三配套法”推进战术训练创新，并利用本团装备两种机型的优势，成立“红”、“蓝”军分队，互为对手开展全时空、全过程、全要素对抗演练。在外出驻训中，他多次组织部队在复杂电磁环境下训练，研练探索出10余套新战法。他潜心钻研，总结撰写军事理论研讨文章，指导部队有效破解了“歼击某型战机小速度离陆”、“歼击某型战机突防战法研究”等40余个训练难题，使部队战斗力得到不断提升。
