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小茄贴士奇异果的百变吃法 [复制链接]

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奇异果的各种切法奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。奇异果切法step1方法一1:挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上的毛刺2:用小刀子,自中间,一切两半。3:勺子上阵,沿着皮的边缘,轻挖果肉即可,慢慢享用吧!2方法二1.先挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上滴毛刺2.用小刀将两头切掉3.将小号的水果刀自果皮边缘扎入4.轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离5.将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出6.在用刀子均分成小块,辅以水果叉或者牙签,就可以上桌了。朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!奇异果的花朵切法step1.奇异果一只,去掉两端2.全部去掉外皮3.中间一分为二4,用刀尖稍微倾斜,切出V刀5,切完一圈后即可成型6,随意装点都很上镜哦!奇异果花瓣的切法step1,将水果去皮,用水果刀从猕猴桃内侧切出一圈“V”字形2,将多余的果肉去掉3,将猕猴桃横置,用水果刀将猕猴桃切成薄片4,将花朵状的猕猴桃切片展开放平小茄说奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。和番小茄一起,用美味点亮生活番小茄Life_这里有一群热爱生活的人长按
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