关于水果的20个小秘密一 [复制链接]

水果富含丰富的维生素，纤维，抗氧化物，是健康饮食搭配中不可或缺的一部分。

那么在吃之前，我们先来看看水果们的小秘密吧~

猕猴桃是不是奇异果？

其实是同一种水果啦~

中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫Kiwifruit，音译过来就是奇异果。无论是猕猴桃还是奇异果，都含有丰富的VC和膳食纤维，营养很全面。

在购买时，好吃最重要~

草莓减肥也能吃？

每克草莓的热量是32千卡（大概5颗草莓的量）。和大部分水果相比（苹果53千卡/克），草莓的热量算比较低了。

而且草莓富含维生素C、叶酸和钾，减肥的时候也是可以吃的哦~

葡萄上的白霜能吃吗？

那是葡萄带的美颜功能。

白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。

浸泡+冲洗，就OK啦~

喝柠檬水能美白吗？

维生素C确实有美白功效，但那是化妆品里的，靠吃很难实现。而且柠檬的维生素C含量没有想象中那么高，泡水喝每次就切几片，那就更少了。

柠檬水味道不错，但指望它美白，不如好好做防晒~

晚上吃的是[毒苹果]？

晚上的苹果还是苹果，我们的肠胃不会一到晚上就罢工。

只要控制好量，苹果想什么时候吃，就什么时候吃~

吃木瓜能丰胸？

不论是木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸的效果。

最有效的丰胸方法是：长胖。

吃了荔枝会酒驾？

荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。

如果被查出酒驾，那可不是因为吃荔枝造成的啊~

经期不能吃芒果？

芒果并没有什么奇怪的功效和禁忌，只要对芒果也不过敏，想吃的时候就吃啊~

多食樱桃能补铁？

每克樱桃中只有0.4毫克的铁，而每g大白菜就有0.7毫克的铁，所以这真的和水果的颜色没有关系啊~

无籽西瓜用避孕药？

西瓜是植物，避孕药起作用的是动物。

无籽品种是育种的成果，大家可以放心吃啊~

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