“人间仙果”猕猴桃
有一种水果,很特别。
貌不惊人,却被誉为“人间仙果”,
有着称霸味蕾的爆发力,
让你瞬间为之倾倒。
一颗新鲜采摘的猕猴桃,
切下一块,露出晶莹剔透的果肉,
肉心一圈呈放射状条纹形似太阳,
光芒四射,色泽明艳;
咬下一口,香浓蜜汁充盈口齿,
还带着甜瓜、草莓、柑橘,
混合的风味和香气,着实甜美。
不禁感叹,顶级猕猴桃本该如此。
猕猴桃的营养价值
猕猴桃
其形如梨,其色如桃
猕猴喜食,故有诸名
被誉为“水果之王”
1.熬夜最佳补品
猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
2.促消化清洁肠胃
因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶,饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮,2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解,起到肠胃清洁的作用。
3.帮助睡眠安抚情绪
对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,每天吃2颗猕猴桃可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。
4.美颜圣品
猕猴桃的维C含量超过柳橙的2倍,是一日所维C的2.3倍。吃它可以增强人体活化细胞、促进新陈代谢,还是对抗压力不可或缺的维生素。
5.减肥良药
猕猴桃高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,低热量(仅有45卡洛里)的特性,是减重与兼顾营养的最佳选择。
6.孕妇的营养品
猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
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