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从《本草纲目》中,我们可以认识到日常生活中许多的食物。我们的祖先应用智慧,在生活实践中逐渐发现许多食物不仅可以用来止饿,还有补养身体的功用,而且还能够治疗一些简单的疾病。
今天,叶岚在将与你共同来学习《本草纲目》中常见的水果与鱼:栗、梨、木瓜、猕猴桃、鲤鱼、鲫鱼,就让我们一起来认识他们的保健功效与日常配方。