白癜风盲目用药的危害 https://m-mip.39.net/news/mipso_6185389.html?提示：点击上方↑大众卫生报免费订阅本刊
奇异果和猕猴桃是一种水果吗？台湾凤梨和海南菠萝有啥不同？车厘子是英语单词cherries（樱桃）的音译吗？今天我们就这些话题与您一起食话实说。奇异果与猕猴桃是远亲
两者外形和颜色类似，产地却不同。奇异果源自新西兰，表皮手感光滑，猕猴桃产自中国，表皮绒毛较多，触感粗糙。此外，两者吃的时间也不同，猕猴桃在熟透的情况下更好吃，而奇异果则要在硬硬的情况下吃营养更好。
两者的营养成分差别不大，在维C含量上，奇异果更胜一筹。无论是黄色还是绿色果肉的奇异果，每百克果肉的维C含量达毫克左右，其中阳光金果（新品种圆头金果）甚至能达到毫克，是苹果等水果的数十倍。《中国食物成分表》中的数据显示，每百克猕猴桃中维C含量为62毫克。凤梨跟菠萝是长得像的兄弟
不少人认为凤梨和菠萝是同一种水果，虽然它们同属凤梨科凤梨属的多年生草本植物，但实际上它们还是有区别的。菠萝皮偏橙黄色，叶子带齿，凤梨皮则泛绿，叶子不带齿。菠萝是有内刺的，所以削皮时得把刺除去，划出一道道“沟”，凤梨没有内刺，削皮就能直接吃。凤梨味甜，可以不用盐泡即食，菠萝则必需用盐水泡食。车厘子是樱桃的洋姐妹
车厘子是英语单词cherries（樱桃）的音译，只是它与中国常见的樱桃还是有很大区别的。车厘子是产于美洲国家的个大皮厚的进口樱桃，上世纪90年代引入我国种植。其实，两者有明显的外观差异，“车厘子”个头比较大，颜色暗红，皮厚；樱桃的个头比较小，颜色一般为浅红色，且皮薄。
从营养方面来看，车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首，常食能促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处，常食能养颜驻容，润肤除皱。关于我们
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