寻常型白癜风能治愈吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/170304/5238731.html每个准妈妈都希望自己能够生一个皮肤白皙的宝宝，因为白一点的孩子看起来会更漂亮一些。想知道孕妇吃什么好以及孕妇吃什么对胎儿好吗?那就一起来看看吧。
蔬菜类
西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
豆制品类
牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
水果类
水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素。结语：生一个白白的宝宝，除了在你饮食上多加注意，还要适当的运动，可以帮助孕妈妈消除水肿，提升分娩力。—END—
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