孕期,这4种水果孕妈要尽量别碰,否则可能 [复制链接]

在怀孕的时候，孕妈是家里最重要的照顾对象，所有的都是要以孕妈为主，尤其是饮食方面。通过对孕产知识的学习，大家也知道在孕期，不能再像以前所认为的那样越补就越好了，而是要注意营养的均衡和全面，也就是说除了吃一些很补的食物以外，孕妈还需要吃一些水果蔬菜。但是因为孕妈是比较特殊的，很多食物是不能吃的，就比如这4种水果，孕妈就要尽量别碰，否则可能对自己和孩子都不好。

第一，猕猴桃

猕猴桃其实营养还是比较丰富的，也比较受到女性的喜爱，因为它营养虽然很丰富，可是热量是很低的，还能帮助我们消化，唯一不好的就是价格稍微贵了点。孕期便秘是大多数的孕妈都会遇到的情况，所以很多孕妈就会吃大量的猕猴桃来缓解这种情况，这其实是很不好的，因为这种水果是带有寒性的，而且吃多了会造成腹泻，不仅孕妈自己难受，对孩子也是特别不好的，因此建议孕妈尽量别碰。

第二，桂圆

现在这个季节正是桂圆上市热卖的季节，由于桂圆营养价值很高，特别是干桂圆，所以很多孕妈都会经常吃一些，来补充营养，但是其实孕妈是不适合吃这种水果的，因为它是一种热性很强的水果，会加重孕妈便秘的情况，而且也会让孕妈上火，这个时候不仅孕妈很不舒服，体内由于便秘堆积的毒素还会影响孩子的正常发育，所以大家最好还是不要吃了。

第三，柿子

柿子其实也是一种很常见的水果，但是柿子是一种凉性水果，在孕期，如果吃这样的食物，就会导致子宫受寒，孩子生长发育的环境就会受到影响，这样也是很不好的，严重的可能会导致孩子发育异常。

第四，山楂

不知道大家有没有发现一个问题，那就是在怀孕的这段时间，孕妈的口味是会发生很大的改变的，而且大多数孕妈在这个时候都会比较偏爱酸的东西，就像我们说的山楂，再加上大家都知道，山楂不仅可以帮助消化，还可以帮助孕妈开胃，但是这种水果孕妈也是要远离的，因为山楂也是寒性的，它会刺激产生宫缩，可能导致流产，因此孕妈要少吃。