今天给大家带来又一位
水果界的中药
水果之王——猕猴桃
猕猴桃
猕猴桃的故乡在中国，《诗经》中有“隰（xí）有苌楚”之吟唱，苌楚即猕猴桃的古名。唐代诗人岑参有“中庭井栏上，一架猕猴桃”之描绘。
宋代《开宝本草》称猕猴桃：“一名藤梨，一名木子，一名猕猴梨”，并记载其“形似鸡卵大，其皮褐色，经霜始甘美可食。”
明代李时珍在《本草纲目》中也写道：猕猴桃“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”猕猴桃在世界各国备受青睐，被誉为“世界珍果”，美国称它为“中国醋栗”，英国则称之为“中国鹅莓”。
猕猴桃既是佳果，又为良药。医学认为，猕猴桃性寒，味甘酸，有解热、止渴、通淋之功效，主治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮，对肝炎、消化不良、食欲不振、烧烫伤、呕吐等病患者有益。《食经》说猕猴桃“和中安肝。主黄胆，消渴。”《开宝本草》称猕猴桃“止暴渴，解烦热，下石淋。”民间有“常吃猕猴桃，浑身不知劳”之说。那我们来一起看看它的详细介绍吧。
功能简介
?美容养颜
猕猴桃是一种可以美容的美味水果，因为它含有的维生素c是一种抗氧化成分，能阻止自由基对人类皮肤产生伤害，而且这种维生素被人体吸收后，还能阻止人体内黑色素生成，能淡化皮肤表面出现的色斑，可起到特别明显的美白作用。人们吃猕猴桃吸收了其他营养，还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
?排毒清肠
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
?预防癌症
猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用
此外，猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧，也对口疮有一定的疗效。
相信大家对我们的日常水果猕猴桃
有了一定的了解吧
让我们下期再见吧
图文
网络
美编
李雯
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