我国著名白癜风研究专家 http://m.39.net/pf/a_5941745.html小暑已过，
酷热盛夏时水果盛宴是必不可少的，
面对各种水果的诱惑，
想必大家都会像小编一样
化身为“吃果达人”
据研究，
养成每天定时定量
进食新鲜水果的习惯
能有效降低心脏病、
脑中风的发生几率，
对心脑血管有保护作用
但是，部分肾友就犯难了
“患了肾病，是不是不能进食水果？”
“我确实想吃水果，该怎么吃呢？”
医院肾内科专家提醒广大肾友：如果不存在明显水肿或肾功能异常的情况，是可以正常适量吃水果的，但需注意以下几点：
1、不管肾功能异常与否，建议肾友们不要吃杨桃。2、如果排尿量减少，每日不足毫升，有明显水肿，就要多多留心了，摄入过量的水果容易导致摄入水分过多，若无法排出则会造成患者水肿甚至病情加重。3、对于肾功能异常，血肌酐升高（尤其是慢性肾衰竭）的患者则更加需要注意选择水果的种类，因为部分水果中含钾较高，慢性肾衰患者、肾功能异常者容易伴发血钾增高，会导致心跳减慢，甚至心跳骤停，危及生命。4、含钾高的水果包括香蕉、哈密瓜、枣、葡萄干、桂圆、番石榴、樱桃番茄、硬柿、桃子、橙、橘子、释迦、荔枝、榴莲等，肾友要多加留心，慎重选择。
另外，肾友还需要结合自身的肾功能血肌酐水平、排尿能力，水肿与否、电解质情况及是否透析等，若有透析的，则需要结合透析是否充分、超滤情况等，根据综合指标来决定是否能摄入某种水果，以及水果的摄入量。
以西瓜为例，肾功能不全或者透析的肾友，可以适量摄入西瓜，但需要控制摄入量：建议1天不超过g，不喝西瓜汁、不吃冰冻的西瓜；合并血糖高的肾友建议把吃西瓜时间安排在两餐之间。
糖尿病肾友在血糖控制比较好的前提下，也可以适当的进食一些水果。一般而言，苹果、梨、橘子、猕猴桃等水果含糖量较低，较为适合糖尿病肾病的肾友。而香蕉、红枣、荔枝、山楂、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高的水果，糖尿病肾友不宜食用。
专家特别提醒：
如果糖尿病肾友能在进食水果前、后2小时各测一次血糖，会帮助肾友了解自己能否摄入此类水果以及是否进食过量。虽然水果富含维生素，但仍需要谨慎选择，且需要注意控制摄入量，避免加重肾脏负担，对身体造成不必要的伤害。
（本文配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）
来源：肾病内科
编辑：院办
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