秋日享秋果,秋高气爽的日子,一起吃水果呀 [复制链接]

金秋时节，也是果实丰收的季节。

秋天真的太美好了，秋高气爽，瓜香果甜。

秋风送来的丰收，把夏日最后的一丝燥热也给抚平了~

在干燥的秋季，香甜的水果简直就是拯救味蕾、补水润燥的好东西。

/秋日享秋果/

天干物燥的秋天，正是吃梨的好时候。

头尖肚圆、汁多味甜的梨，可作水果生食，也可炖作汤水，制膏熬酱，烘焙入菜，真是不可多得的好水果了。

沁人心脾的梨肉，汪着晶莹的汁水，一口咬下去，梨汁四溢，清甜与润泽在味蕾上蔓延，瞬间就满足了。

不过，肠胃不好、容易腹泻的宝宝要注意少吃哦~

库尔勒香梨

新疆库尔勒，中国香梨之城，这是一座因为香梨而被赋予了灵魂的城市。

新疆库尔勒处于南疆，巍峨的天山起了天然屏障作用。地处北半球的中纬度地带，属于温暖大陆性气候，这里的香梨得益于自然天成的优势，品质最为优秀，被誉为“西域圣果”。

香，甜，嫩，红，是它最好的证明，皮薄肉细，汁多味甜，酥脆爽口，吃之前一定要准备好纸巾，因为汁水太多啦。

说到葡萄，一颗一颗的晶莹剔透，实在是令人垂涎。

但葡萄的品种实在太多了，红的、紫的、黑的、绿的，不同的葡萄所含的营养成分也有所不同。

玫瑰香葡萄

玫瑰香葡萄的表皮是玫红色，果皮厚度适中，果肉酸甜可口。

巨峰葡萄

果子超超超大颗的，皮也特别好剥，肉质软，汁水丰富，特别的甜甜甜。

夏黑葡萄

又黑又甜的夏黑，有东方黑珍珠之称，果皮呈紫黑色，果肉弹性十足，香甜脆爽，而且还是无籽的！

阳光玫瑰葡萄

阳光玫瑰葡萄呈黄绿色，个头也偏大，果肉硬脆，口感是比较清爽型的。

反正，葡萄红的、紫的、黑的、绿的都很好，但是消化不好，或者容易腹泻的人要注意少吃。

“一日食三枣，百岁不显老”，皮薄肉厚，脆甜多汁的鲜枣最好吃了！

咔嚓一声“嘎嘣脆”，咬上一口甜汁四溢，果肉细腻无渣，是一种清甜的美味。不过鲜枣的热量很高，减肥人士尽量少吃。

鲜枣比较常见的就是冬枣，甘甜多汁，特别适合鲜食，甜脆甜脆、满是汁水的冬枣一定记得要来上几颗~

大荔冬枣

陕西大荔县的冬枣，珠圆玉润，满满都是果肉，个大核小、果肉饱满，水分很足，鲜、甜、嫩、脆。

随便拿一颗，含糖量都能达到20%以上，根本不需额外用甜味剂来增甜，是真的好吃。

秋天一到，我就盼着那些娇滴滴、红艳艳的石榴赶紧上市。

石榴石榴，我拜倒在它的味道之下了，都说“吃葡萄不吐葡萄皮”，我却最希望“吃石榴不吐石榴籽”。

如果能接受的宝宝，蛮推荐大家不吐籽的，因为石榴籽美白嫩肤。

突尼斯软籽石榴

突尼斯软籽石榴在石榴世界里绝对堪称上品，果实大、籽饱满，甜度高，每颗果粒都晶莹剔透，鲜红浓郁。

最重要的是，这个石榴的籽小且软，几乎可以忽略不计，直接嚼不用吐一点没问题。

一到8月，就要准备开始吃维生素爆棚的猕猴桃了，咬上一口，甜蜜汁水迸发口腔，酸甜可口，营养丰富，是秋冬最不可错过的水果之一，但是消化不良和容易腹泻的人就得少吃。

根据果肉颜色，猕猴桃分为绿心、黄心、红心。一般我们常见的是绿心，进口的奇异果则是黄心，但果肉营养成分最多的其实是红心。

红心猕猴桃

四川生产的红心猕猴桃算是果中珍品，果香馥郁，比一般的猕猴桃果肉更加细腻。清甜多汁，汁水盈盈，细腻的果肉经舌头一抿，就化了。

这里还要注意一下，猕猴桃，得挑硬的买，买回家之后，再进行催熟，苹果香蕉芒果都可以哦~

要说中秋佳果首选蜜柚，虽然说中秋已经过去了，但是柚子还是要接着吃的。

清爽的甜味、微酸的汁水、细嫩的果肉、淡淡的柚子香，柚子和秋天更配哦~

平和琯溪蜜柚

琯溪蜜柚，是我每年都一定会惦记的一口清甜。

琯溪蜜柚外皮较薄，果肉饱满细嫩，籽极小，八分甜，2分酸，酸甜可口。

说起百香果，大家的第一反应都是酸吧，对于百香果，一般来说，都是爱的人爱到死，不爱的人嫌弃得要命。

百香果被称为“果汁之王”，果汁含量之多无可匹敌。最重要的是，百香果长得还十分“贴心”，不用剥皮去籽，直接切开就能挖着吃，果皮还能留着炖肉提香，或是晒干糖渍做果干。

黄金百香果

果如其名，黄金百香果的果皮、果肉都是金灿灿的。随手拿一个切开，就像是在你面前放了几十种水果，香味瞬间散开，直扑鼻尖。

作为百香果的升级版，它没有紫色百香果的酸性，只留下诱人的香，光是这沁人心脾的香味，就能馋得人口水直流。

秋天一到，大脑就会莫名其妙地收到“该吃橙子了”的信息。

橙红的果肉，水汪汪，咬上一口，满嘴都是橙子的香气，细细品味还能感受到果肉在嘴里爆汁的感觉，在干燥的秋冬季节，似乎一下子就被滋润了。

赣南脐橙

作为橙子界的杠把子，脐橙最是让人喜欢，而赣南脐橙更是好上加好，颜色艳、肉脆汁多、酸酸甜甜超级香。

橙黄的外皮，细嫩的质感，一口下去果汁飞溅，酸酸甜甜，每一粒小果肉都饱含汁水，在嘴里迸发，甘甜可口，回味无穷。

七月的核桃八月的梨，九月的柿子红了皮。

黄澄澄、甜蜜蜜、软糯糯，真是不用吃，是用吸的水果，在柿子上轻轻撕个口，用嘴对着，一口就能吸到里面Q弹爽脆的果肉。

吃柿子的时候，要注意别吃太生涩的，再者柿子性寒，脾胃虚寒、肠胃不好的人忌柿哦~

火晶柿子

陕西临潼的火晶柿子果形瑰丽，色红似火，晶莹透亮，无丝无核，丰腴多汁，皮薄如纸，特别好剥。

火晶柿子含糖量极高，吃起来特别甜，被誉为“最甜的金果”。

一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。

天气渐凉，也是吃山楂的大好时节，解腻、减肥、降脂都很OK~

Q弹的果丹皮、酸甜的糖葫芦、可口的山楂茶，到处弥漫的都是山楂的香气。

青州敞口山楂

敞口山楂可以说是大山楂中品质最好的一种品种了。

它产出的山楂果，肉质紧密，酸酸的味道里带点微甜，风味独特、营养丰富，鲜食也没问题。