乳腺癌目前已经成为世界第一大癌，据统计，00年新发癌症的人数达到了6万人，成为世界范围内的第一大癌症。
乳腺癌一直困扰着广大妇女同胞，随着社会的发展，乳腺癌的患病率越来越高，其实通过饮食则可以降低乳腺癌的患病率
南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素，中医认为，南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症，因此，神经衰弱、记忆力减退的人将南瓜做菜食用，每日一次疗程不限，有较好的治疗效果
哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成，另外，每天吃半个哈密瓜，可以补充。
大白菜味道鲜美，老少皆宜，糖分含量少，卡路里极低，也是大白菜的特色，所以也十分适合我们，在减肥时多吃大白菜含有矿物质、纤维素、蛋白质、粗纤维，从药用功效说，大白菜能够养胃利肠，解酒利便，降脂清热，防癌等七大功效
海带
海带含有许多丰富的营养物质，比如碘和褐藻酸等，褐藻酸等物质对于防癌抗癌有一定的功效。而女性经常食用海带，可以补充碘元素，避免患上甲状腺肿大，还可以调节体内的激素平衡，并且海带还能够增强人体对于钙的吸收，对于女性的乳房和子宫等部位都有滋养效果，预防乳腺癌的发生。
樱桃营养丰富，其铁含量尤为突出，远远超过柑橘、梨和苹果居水果中之首位，正因为樱桃中含铁极为丰富，故常吃樱桃可以补充身体对铁元素的需求，还可帮助促进血红蛋白再生，使皮肤红润白嫩，祛皱消斑，养颜驻容，所以樱桃自古就被叫做美容果水
芹菜因为营养价值和食用功效，还被江苏一带的人称为路路通水，芹菜有清热利湿。吃止血、降血压等作用用于感冒、发热、呕吐、腹泻、尿路感染，崩漏、白带、高血压等症状，
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，猕猴桃还能稳定情绪，降低胆固醇，帮助消化，预防便秘，还有止渴，利尿和保护心脏的作用
研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，中医认为，石榴具清热解毒、平肝、补血活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性
红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞药理研究发。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白、保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
芒果除了具有美容养颜的效果外，其所含的有效成分丹宁可有效抑制癌细胞分裂，最终达到预防和抑制乳腺癌的目的。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
往期回顾
女性乳腺癌“元凶”，4种食物多吃一点，可以离癌症更远一点癌症是如何转移的？好心提醒：癌症扩散时，身体常有这4种异常乳腺癌最怕你“吃得好”，坚持吃4种食物，能离它更远！癌细胞如何扩散？癌症预防做好4件事，避免癌细胞“越界”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
