北京中科中医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153159.html水果是很好的食物，有人喜欢吃它味道和口感，有人因为知道它的营养价值，而刻意的去吃，不管是什么原因吃它，只要每天可以吃上一两个，对身体只会有好处，不会有坏处，请记住每天一定吃上一两个水果。
现在生活到了，水果也变得丰富，各种品种各种水果，我们可以在水果店买、可以在超市买，还可以在网上买，买的方式很多，我们都是为了买到更好吃的水果，好吃的水果关键一点质量要好，不管什么水果都是一样，当季的水果，还有当地的水果，一般既便宜质量又好，比较好挑选，因为数量多，选择空间大，而一些外地水果，甚至一些热带水果，相对而言就不好选了，我们要吃这类水果的时候，挑选一定要仔细了，它们比较贵，要没挑对回家，真是浪费钱。
猕猴桃是很多人爱吃的水果，好吃成熟的猕猴桃，口感是软的，味道是甜的，那么我们在买的时候，很多人喜欢买软的猕猴桃，认为这样的猕猴桃买回家就能吃了，不用等待，但是买回家后吃的时候才发现，很多都没有挑选对，其中有甜的，还有一部分猕猴桃吃上去发酸，还有一些有怪味，发酵的那种味道，也有一些已经烂了，里面出现变质，这些情况看到还真是让人难受，一堆猕猴桃没几个能吃的。
平常我们买猕猴桃最好是买那些硬的，这种猕猴桃虽然没有熟透，买回家不能立即吃，但是放在家里，用上一些催熟的方法，很容易吃到甜口的猕猴桃，差不多两三天就能吃，方法很简单，喜欢吃猕猴桃的朋友可以这么做。入秋后，爱吃猕猴桃的人要注意，这些很少人知道，现在了解还不晚！
将没有熟透的猕猴桃装在袋子中，在放入几个苹果，或者放上香蕉都可以，将袋子系紧，放在阴凉的地方，放上两三天就可以吃了，这种方式非常简单，苹果和香蕉中的乙烯，可以将猕猴桃尽快成熟，若有烂苹果更好，猕猴桃会更快被催熟。
在外面买猕猴桃尽量不要买软的、熟透的，因为这些猕猴桃在被人们买的时候，都是被捏过的，都想要买到软的猕猴桃，就在挑选的时候随意捏，捏的时候很多人喜欢捏中间部位，让它产生酒精味，等我们买到的时候，口感不好，味道不好，还可能已经变质了，在自己做催熟猕猴桃的时候，也不要捏中间，要捏两头观察，大家注意了，可能知道的人很少，现在知道了赶紧告诉给朋友了解。
猕猴桃含有大量维生素C，差不多每克中有60克维生素C，还含有花青素等物质，在秋季后，记得多吃猕猴桃，美白补水，防秋燥，好处多多，别忽略了猕猴桃的价值，记得每天吃一两个。猕猴桃的这些知识知道的人很少，赶紧告诉身边的朋友吧，让更多人知道在买的时候，别去捏中间的位置，人人都能做好，那么我们买的时候更方便，为别人也是为自己！
