今天，交通的发达，缩短了城与城之间的距离全国各地几乎都可以实现当天到达；物流运输行业的兴起，让蔬菜瓜果没有了地域的限制，深山里的姬松茸头天采摘，第二天就成了城市餐桌上的珍馐。经济的发展生活变得越来越好，物资也越来越丰富多彩，现在孩子的零食也越来越多。
从前，车马慢，物资少。那时候80、90后的童年时期，特别是在农村长大的孩子，没有很多零食选择，但在农村，山上、地里、路边，随处都可以找到天然无污染还不花钱的零食，山里的野果子。这几种，你吃过吗，还记得它们的滋味吗？除了好吃之外，竟然还有那么多好处！
桃金娘绝对是小时候吃过最好吃的零食，《纲目拾遗》里也有记载：“草花之以娘名者，有桃金娘，丛生野间，似梅而微锐，似桃而色倍赬”。桃金娘一般都长在山上，野生的果子，小时候跟小伙伴一起爬山去摘。粉红色的花凋谢后就长出了果子，到秋天中秋节前后开始成熟，紫红色，剥掉皮后，里面是略浅紫红色的果肉有籽，甜甜香香的。除了当成零食水果好吃之外，晒干了也可以泡酒，有补血滋养的功效。
桃金娘花桃金娘
树莓有“男人的加油站，女人的美容院”之称，补肾，还有养颜美容的功效。通常长在路边的灌木丛或者山上，红色的小果子，形似草莓，虽没有草莓的香味，但酸酸甜甜的味道让人吃过就难忘。另外，树莓还可以减肥，里面含有烯酮素，是天然的减肥良方，能够加快脂肪代谢燃烧辅助减肥。
刺果子又叫刺梨，外面长满小刺，有点像刺猬，外壳有点硬，剥开后里面有籽，味道微甜有股清香。刺果子号称“维生素C之王”，是维生素C含最高的水果，是猕猴桃的10倍，常吃含维生素C的水果可以预防感冒，也不容易晒黑。研究发现，刺果子富含的SOD是国际公认具有抗衰、防癌的物质。刺果子还可以泡酒还有健胃消食、止泻的作用。
刺果子花刺果子
刺苔有点像玫瑰花的嫩枝条芽，在路边也经常看到，随手掐一根，剥掉外皮，露出嫩嫩的心，清甜还有一股淡淡的香味。刺苔有清热解毒的功效，不仅可以当成小零食，还可以做菜，像菜心一样清炒一盘，清脆爽口，也是非常美味。
刺苔
小时候吃过这些野果子、小零食的孩子已经长大了，怀念以前的味道，现在很多有开始人工栽种，让更多人吃到小时候的味道。
