白癜风最新诊疗共识视频来源：肖志强摄影
安化的大山
除了风景秀丽
还有很多来自大自然的馈赠
比如说：
野生菌、八月瓜、板栗
........
还有野生猕猴桃
最普通的山珍
甜蜜清新的味道
却让人印象深刻
野生猕猴桃，我们安化话叫“杨桃的”，是不是因为外皮毛茸茸的因此而得名，无从考究。
野生猕猴桃是珍贵的野生果中之王，被誉为“世界之珍果”。藤蔓通常缠绕在高大树木之上，采摘极为辛苦。
大山里时常云雾缭绕，最适合各种野生水果的生长，环境优美，人烟稀少，没有污染，是真正的天生天养！这样的好东西当然要和亲们分享！
大山里的猕猴桃，虽然没有任何肥料，但个头还不小哦。
猕猴桃也被称为"水果之王“，富含维生素C以及其他营养成分！其中野生的更是非常难得，近来更是受尽追捧！
野生猕猴桃虽视觉上不能给人留下深刻的印象，但口味绝对让人震撼。熟透了的野生猕猴桃汁水饱满，香甜可口，滋味浓郁。但刚刚采摘下来摸起来硬硬的有点酸涩，放置一段时间，才能完全熟透。
有没有被惊艳到呢
趁着气候宜人
野果正成熟美味时
这个周末
带上朋友或孩子
一起到安化的山里寻宝吧
一颗野生猕猴桃蕴含的营养
1降低胆固醇
它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
2治疗糖尿病
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。
3提高免疫力
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。
4防癌
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。
味虽美鲜食需注意
1不宜与牛奶同食
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
2不宜多食
猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用。
3不宜空腹食用
喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个即能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
4儿童吃猕猴桃易过敏
