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秋天到了,这种食物蒸着吃,润肺去燥,还能 [复制链接]

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其实女孩子是一个特别脆弱的生物,因为她往往经不起时间的打磨,很多年轻时候是美人的女孩子,到老了就会变成美人迟暮。脸上流失的胶原蛋白,不断提高的发际线以及不断下垂的脸部,每一样都是颜值的减分项。

很多家里面比较有条件的女孩子都会选择用物理工具来做出适当的调整。但是这往往会承担很大的风险。如果我们既不想承担风险,又想选择一个更加经济实惠的方法,应该要怎么办呢?

仔细回想一下,中华民族其实是一个爱吃的民族,什么事情都能用吃来解决。心情不好了?那么吃一顿就好了。想要求人办事了?可是又不好意思开口?没关系,饭局就是最好的地方。同样,如果我们想要毫无风险的变美,选择正确的吃食也是很重要的。

那么今天吃货小编就来给大家介绍一道特别好上手,适合厨房新手,也对身体很有好处的菜肴——蒸梨。

鸭梨这种水果,大家都知道对身体特别好,尤其是对皮肤和我们的肺部,多吃梨可以润肺,也可以下火,还能够让皮肤变得更加水润光泽。就连空气不好了,今天的雾霾特别严重,我们也可以吃一点梨来缓解一下肺部的压力。

既然梨这种水果的用处有这么多,那么我们就应该把它开发一下。很多人都是生吃梨或者是把梨作为水果沙拉的一个部分。但其实梨还可以蒸着吃。

将鸭梨洗净之后,细心地切去它的表皮,之后再放到蒸笼上隔水加热就可以了。这样蒸出来的梨,既保留了原始的水分,自己本身的清甜口感也不会消失。

当然了,如果你不喜欢蒸梨这么单调的菜肴的话,其实可以自己创意DIY一下。如果你喜欢吃红枣的话,那么还可以在蒸梨的同时,放一点红枣上去。这样一来,一道简简单单,没有防腐剂或者是添加剂的点心就做好了。而且,你还可以一次性享受到梨的清甜和红枣的醇厚。吃起来也很方便,不会沾到手上。光是想一想,小编就已经开始不自觉地分泌唾液了。

不过,这道蒸梨还是有一些食材是不能搭配在一起的。比如说山药或者是猕猴桃之类的食材,因为梨性温和,所以并没有办法兼容性寒的食材。因为食材性质相互冲突的话,做出来的菜肴效果也会大打折扣。

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