猕猴桃含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。另外，猕猴桃还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。猕猴桃是高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合猕猴桃低热量(仅有45卡洛里)的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。但买回去的猕核桃大多都是生的，熟的容易坏，大家可以用牙签扎孔、大米、白酒、苹果等方法来催熟猕核桃，下面就给大家详细讲解下。牙签扎孔催熟我们可以先准备一根牙签，然后使用牙签将猕猴桃上面扎上几个小孔，这样对依稀气体的释放有促进作用，使猕猴桃熟的更快。我们在使用这个方法的时候要注意用保鲜膜包裹扎了孔的猕猴桃，这样能够防止细菌滋生，然后放到塑料袋中密封，放置一两天就可以食用了。大米催熟这个方法很多小伙伴都感到不可思议，不是说多么的神奇，而是感到意外。平时我们吃的大米居然还有这样的妙用。其实大米是最绿色天然的催熟品了。准备一小袋大米，然后将猕猴桃塞进大米里面，用大米盖住，最后也是扎紧袋口；大概2天时间左右，猕猴桃也就成熟了，这个方法很简单，效果也非常的好，大家可以试试；白酒催熟我们把生硬的猕猴桃放在保鲜袋里，然后把白酒倒一点在手上，撒在猕猴桃上面，然后把袋口打个结封好放在常温的地方；通过白酒挥发的乙醇也能够达到催熟猕猴桃的效果；苹果催熟相信很多朋友都知道这个催熟方法，毕竟这是催熟猕猴桃最好用的方法，我们可以先准备两个熟了的苹果，然后准备一个塑料袋。将苹果和猕猴桃放到塑料袋中，这样依稀气体的释放会加快猕猴桃的成熟，一般情况下两天就可以食用了，如果家里没有苹果可以使用梨来催熟，特别是野生鸭梨，野生鸭梨催熟的猕猴桃香浓可口，非常好吃，水果催熟法是最常用和最好用的方法，有兴趣的朋友可以试一下。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
