现如今人们的生活节奏逐渐变快，在我们的日常生活中，身边总会有那么几个人的胃是不怎么好的，就好像我身边的一个朋友，她就因为以前上学时总不按时吃饭，饮食不规律，所以就养成了胃病，胃病一旦患上就很麻烦，胃不好饮食非常重要，要多注意哪些食物不能吃，就像水果，虽然水果营养价值高，但是有胃病的人吃水果就要多多注意了，不是什么水果都适合胃病患者的。
胃不好，牢记4种水果要少吃，损坏胃粘膜，引起肠胃不适！
一、柿子
柿子不仅味道鲜美可口，而且富含人体所需的营养，但是胃不好的人就不适合了。因为柿子中含有一种会造成胃部损伤的物质--单宁，我们吃柿子的时候会有一种涩涩的感觉，其实就是这单宁导致的，它会在肠胃中与胃酸结合，造成肠胃负担。
二、山楂
山楂味道酸酸甜甜，大多人都很喜欢吃，特别是小孩子。而且平时如果吃了太多油腻的东西，胃部太撑，也可以通过吃一些山楂来助消化，对于一些经常胃口不太好，食欲不振的人，吃一点山楂就很有帮助，但是对于有胃病的人，建议还是不要吃，患有胃病的人群，一般都会有胃酸过多这种症状，而食用山楂会出现反酸水的情况，因此建议患有胃病的人不要食用山楂这种食物。
三、桃子
桃子在人们生活中很常见，它味道甘甜可口，而且蛋白质的含量比苹果、葡萄还高，经常吃桃子对人的身体健康好处很大。但是一些肠胃不好的人就不宜多食用桃子，因为多食用桃子可能会给肠胃造成负担，从而导致肠胃出现不适的症状。
四、猕猴桃
猕猴桃中的营养含量很高，而且味道酸甜可口，人们很喜欢吃，但是由于猕猴桃属寒性，胃不好的人过量食用会很伤胃，并且可能会引发其他的并发症，此外猕猴桃中的维生素C和果胶成分会增加胃酸，胃部产生负担后，会有一些让人产生非常难受的症状，胃部绞痛就是其中一种。
综合上述所说的，胃不好的人就不应食用以上所说的水果，为了自己的身体健康着想，而且也不要因为任性乱吃而给身体制造负担，毕竟难受的是自己。要想自己的胃好，不难受，平时就要多注意自己的饮食习惯，不要吃了上顿不吃下顿，还要多吃富含营养的食物，忌油腻辛辣。
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