猕猴桃，也叫狐狸桃、藤梨、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，因为猕猴喜欢吃这种果实，所以叫做猕猴桃它，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃含有丰富的维生素C,营养价值特别高，所以很畅销。但是并非个头大的猕猴桃就好，相反，有关专家特别指出，猕猴桃小得比大的好，要慎食个头过大的猕猴桃，因为它们可能被添加了“膨大剂”。如何来区别呢？
1、重量
优质的猕猴桃一般只有80~克重，而使用“膨大剂”后的猕猴桃，每个重量可达到克以上，有的甚至达到克。
2、果形
优质猕猴桃果形规则，多为上大下小的长椭圆形，果脐小而圆并且向内收缩，果皮呈均匀的黄褐色，果毛细而不易脱落。果子切开后果心翠绿，酸甜可口。但使用了“膨大剂”的猕猴桃，果形就不太规则，果脐长而肥厚，并且向外凸出，果皮发绿，颜色不均匀，果毛粗硬容易脱落。果子切开后果心粗，果肉熟后发黄，味道变淡。
3、触摸
一般捏上去柔软且剥皮容易的猕猴桃为成熟桃，而果肉坚硬的，无法轻易用手剥去皮的猕猴桃则还很生，吃起来会涩口。