今天晓曦想跟大家分享一下吃水果的一些注意事项。
我国物产丰富，水果也丰富多样，不少家长都换着花样的买给宝宝吃，觉得对宝宝肯定是好处多多。
可以大家不知道的是，很多水果要是使用不当的话往往都会给宝宝的肠胃带来不小的负担，严重的还会威胁生命。
不知道大家最近有没有看到一个新闻：说的是一个8岁的小孩子因为大量吃荔枝后中毒的事情。
晓曦建议对于越小的宝宝越要注意水果的食用。
哪些水果宝宝最好不吃，哪些水果要少吃家长朋友都要明了于心。
有些水果在宝宝空腹的时候尽量或者直接不给宝宝吃：
比如说柿子，山楂，菠萝这种含有较多果酸等酸性物质的水果，空腹吃了后会出现反酸的情况，肠胃不适，严重的可能会损伤胃黏膜。再提一句，有的宝宝吃菠萝还会出现嘴角烂的情况，一定要注意。
香蕉，荔枝，啥的这种含糖量高的水果家长不注意的情况下，经常随意或者空腹的情况下给宝宝吃的话可能会出现肚子疼，拉肚子的情况，因为这些水果能加快肠胃蠕动。
同时也要注意一下水果的量。
有的家长还认为宝宝吃饭少，那就吃点水果嘛！晓曦一点都不认同这样的做法！
你想想，水果里面的糖分和胃酸产生了化学反应，不仅仅影响营养的吸收还会造成宝宝肚子痛，反酸啥的，得不偿失。最好就是餐后一小时给宝宝适当吃一些水果。这时候对身体不仅没有坏处，还可以很好的给宝宝的身体补充水分和热量。
也有不少家长认为，宝宝吃饭香香，肉也吃了蛮多，饭菜也吃的饱饱的，就立马给宝宝来点餐后水果消化消化，！！！晓曦提醒各位家长，千万不可以这样做，高蛋白+丰富的粗纤维+水果里面的果酸一起反应，很轻松就让宝宝腹胀积食了！严重了还会拉肚子。
特别提醒一下，就是一些过敏体质的宝宝，特别是1岁以下的，这些水果最好最好不要吃！！！
芒果（芒果含有大量果酸，极易让宝宝过敏，出现红斑，皮疹，皮肤瘙痒等）
猕猴桃（同样含有大量果酸，极易让宝宝嗓子疼，嘴巴周围发痒。）
菠萝（含有过敏物质，会直接导致腹泻，口舌发麻，麻疹等）
等其他热带水果都要非常的注意！
那总不能因为水果的坏处就不让宝宝不吃水果吧？
当然不是，晓曦今天就给各位家长分享一些适合不同体质宝宝吃的水果。
比如说：
如果宝宝体质偏热，那就可以适当的吃一些属凉的水果：梨、香蕉、猕猴桃等
如果宝宝体质偏凉，怕冷，容易拉肚子的话，就可以适当的吃点属热的水果：榴莲，苹果，橘子，荔枝等。
要是宝宝偏重，就要主要水果的糖分含量，尽量选择低糖水果：橘子、苹果类就比较好。
那晓曦就帮大家整理一些水果，让家长们参照着给宝宝购买吧！
寒性水果凉性水果温性水果热性水果给宝宝适当的吃水果是为了给宝宝补充营养。对于肠胃功能较差的宝宝，晓曦还是建议尽量少吃，要更多的学会食物的搭配。科学的帮助宝宝更好的成长。
晓曦今天就分享这些给各位家长啦，举得有用就点赞收藏吧！！！