由于温度比较高，身体消耗自然也多，吃饭经常没有胃口。为了补充水分和营养，这个季节可以多吃一些应季水果。
1、凤梨
菠萝味道很浓，很大。剥皮后，有一些水果，金黄色，甜脆汁，不需要浸泡盐水，直接吃很甜，直到皮肤变黄，糖度更高。除了直接吃，你还可以用菠萝炒鸡肉，炸牛肉，甜酸开胃消化，非常美味。
2、李子
在三伏天的高温天气里，人们很容易失去食欲。此时，你可以准备一些李子。李子能促进胃液和胃蛋白酶的分泌，促进胃肠蠕动。因此，它具有改善食欲和促进消化的作用。因此，李子也是一种非常适合在三伏天吃的水果。如果条件允许，我们可以准备一些。
3、枇杷
枇杷不同于其他新鲜水果。它的花期是在秋天或冬天的开始，但它的果实从春天到初夏成熟，这比大多数新鲜水果都要早。因此，枇杷也被称为果树中独一无二的四小时之气。我们都知道，小暑前后的枇杷也是最新鲜的季节。
枇杷不仅富含维生素B和胡萝卜素，而且具有保护眼睛和保持皮肤健康的作用。同时，枇杷也被公认为止咳化痰的优良产品。夏天吃枇杷不仅能促进消化，还能解渴解暑。如果你是一个熟练的人，你可以煮一些枇杷酱，慢慢享用。
4、柿子
柿子饼有很多功能，比如护肤、美白、止渴、清热。这种凉爽的水果非常适合夏天。但是如果你虚寒体质，不建议吃。
5、西瓜
清爽爽口的西瓜，是夏季大家喜爱的水果之一，盛夏的西瓜香甜多汁，含有多种营养元素，能起到清爽消暑的作用，西瓜中含有大量的水分（含水量达到90%以上！），炎热的夏天，身体很容易少水，吃西瓜能及时给身体补水保湿，有益于身体健康。
许多人喜欢吃冰西瓜。把西瓜放在冰箱里，切成两半，用勺子吃。它很冷，很好吃，但小瑞建议你把西瓜放在冰箱里最好不要存放超过三个小时，不然太冷的西瓜很容易拉肚子！
6、软枣猕猴桃
我想每个人都吃过酸甜可口的绿色猕猴桃或猕猴桃。它们受到英国和其他国外销售的影响传到中国。近年来活跃在水果市场的新星鲜果。这是外国人所说的为“kiwiberry软枣猕猴桃。
软枣猕猴桃它是一种起源于中国东北的古老野生水果。主要适用于阴凉、潮湿、寒冷地区的山坡地区。它遍布中国北部的黑龙江省和南部的广西省的武陵。在被英国和其他国家引入和种植后，它变得非常受欢迎稀有鲜果。
以软枣猕猴桃为例高品质种类近年来，它一直受到中国人的高度重视。这种类型对温度和太阳的要求很低，不柔软，也不容易喂养。一位朋友在山东冬季的大车棚里饲养预苗。潍坊市长期以来一直有暴雪游戏，但里面的幼苗仍然没有结冰。
这种类型也可以在北方和南方饲养，大部分土壤都可以存活，只需要相对简单的照顾。如果家里院子外面有空地，可以选择种植。
现在来给大家介绍一下软枣猕猴桃的作用。软枣猕猴桃自身含有很多的维生素C，果胶，叶酸和微量元素，营养价值极高。其中维生素C更是普通水果的几十倍，常常被第二次加工作为副产品保健品等。特别适合老人和小孩食用有助于身体健康。
软枣猕猴桃也可以用于药用。降火降温具有抗感染药物的功效。用软枣猕猴桃饮食疗法可以改善肠道消化不良的问题，大家不用担心它的味道是否像野果一样酸。
它外皮光洁没毛，摸起来很滑。它和一般的大枣一样小。但内心是软糯糯汁多没有大枣的味道那么脆。果香香甜，美味又营养！
与一般奇异果相比，它也是甜软糯的，老少皆宜。
说到这里，每个人都应该知道这个小水果大用途好了。不用担心农业残留问题，保证通道的绿色、健康、安全。
水果家家户户不可缺，外面购买又贵又有农药残留。无论是自家闲暇时采摘品尝送邻里亲友还是拿到集市外包装售卖都是超值.
对于没有种植果树工作经验的新手朋友也可以选择种植这种果树。种植者选择批量种植这种果树也是不错的选择！经济收入高，亩产值高耗损量低，完美周期短生长速度更快。
欢迎大家速速点击下方链接购买。