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TUhjnbcbe - 2024/4/8 17:08:00

猕猴桃是一种含有丰富营养物质的水果,孕妇食用猕猴桃对腹中胎儿也有很大的好处,需要注意的是,孕妇是一个特殊的群体,饮食上还需要适量,避免食用过量不利于腹中胎儿的健康成长。

猕猴桃不宜和哪些食物同吃

猕猴桃不适宜和牛奶一起食用,因为猕猴桃中含有的维生素C和容易和牛奶中的蛋白质发生化学反应凝结成块,食用以后,会引起腹痛腹胀,食用过量会引起腹泻。

猕猴桃不适宜和黄瓜、胡萝卜一起食用,因为黄瓜、胡萝卜中都含有维生素C的分解酶,而猕猴桃中含有丰富的维生素C,两者同食会影响两者营养物质的吸收利用。

猕猴桃不能和白萝卜一起食用,一起食用会诱发甲状腺肿大。

猕猴桃不能和动物肝脏一起食用,猕猴桃中含有的维生素C会和动物肝脏里面的矿物质发生反应,降低两者营养物质的吸收。

猕猴桃不能和螃蟹一起食用,螃蟹中含有的五价砷化合物会和猕猴桃中的维生素C反生反应形成三价砷,是一种剧毒,会引起身体发生中毒反应,食用过量会危及生命。

孕妇可以吃猕猴桃吗

猕猴桃中含有丰富的维生素C,对孕妇的身体有很大的好处,可以很好的改善孕妇的皮肤光泽,避免黑色素的沉积,减少妊娠斑的发生。

需要注意的是,猕猴桃是凉性水果,孕妇不适宜食用过量,特别是有过先兆流产史的孕妇更应该禁食,尿频尿急的孕妇也应该禁食。

食用猕猴桃有哪些食用禁忌

猕猴桃的凉性水果,尽量不要过量食用。

脾胃虚寒的患者应该禁食,腹痛腹泻的患者也不宜食用。

产妇以及月经血过多的女性也不适宜食用。

食用猕猴桃最好在饭后一个小时食用,避免对胃粘膜的刺激。

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