TUhjnbcbe - 2024/9/2 16:57:00
在生活中，我们经常吃的水果不外乎就是苹果、香蕉、橘子等，而猕猴桃在生活中我们倒是不经常性地食用，一是因为在它还硬的时候吃起来有些酸酸的、涩涩的；另一个原因是它好像也不独属于哪一个季节，不像葡萄、西瓜等是那个季节的象征，似乎一年四季都可以在水果店中看到它，既不显眼又不“落寞”。小编以前一直想不通为什么猕猴桃不好吃但是每个水果店中又都有它，以前只知道多吃猕猴桃可以美容养颜，但自从知道它还有这种功效之后，小编决定再也不小看它了。那么，它到底还有什么不寻常的功效呢？女人不想老得快？平时若多吃一点“它”，或能美容养颜、润肠通便1、美容养颜猕猴桃内包含着大量的抗氧化剂，经常性地食用猕猴桃可以帮助大家延缓身体的衰老速率，并减少皱纹。除此之外，猕猴桃中包含的抗氧化剂还能够消除人体内某些损伤细胞的自由基，同时加快皮肤角质的溶解，从而能够使皮肤变得更加具有弹性。并且，猕猴桃内的维生素C还能够帮助排出人体内残余的毒素，包含的抗氧化剂还可以提高机体的免疫力。堪称是水果界真正美容养颜的“圣品”。2、促进消化猕猴桃虽然只是小小的一个，但其实它体内包含了许多促消化功能的物质成分，例如其内所含的食用纤维和蛋白酶可以帮助食用者促进消化，还能够清除掉结肠内的某些残余毒素。除此之外，猕猴桃还可以帮助预防结肠癌、防止便秘或其它一些关于胃肠道的疾病等。3、解决多种发质问题大家都知道，水果界有很多水果都含有丰富的维生素C，而猕猴桃也不例外。我们的头发内包含着许多的胶原蛋白，而猕猴桃内的维生素C可以帮助头发合成大量的胶原蛋白，从而达到滋养头皮、减轻自由基的受损情况，进而解决脱发、发质干枯、毛躁、头皮屑多等多种发质问题。在猕猴桃所有的功能中，小编只看中了这最后一条，就是解决脱发的问题，要知道，小编现在真的是神兽脱发的困扰啊！猕猴桃作为水果界的“养颜圣品”和“防脱发圣品”，小编认为，平日里不妨可以多吃些，猕猴桃作为日常养颜的“催化剂”，也可以将猕猴桃榨成汁喝。当然，想要保持姣好的皮肤和稠密的发量更多的还是应该要时时保持积极、乐观的心态，俗话说“笑一笑，十年少”，小编认为这句话说的在理，生活中经常笑的人真得看起来会年轻有活力些，而且积极的心态不仅会让自己受益，还会使周围的人也变得更积极起来。