过去终究会成为过去，到最后，化为历史；未来也始终会到来，到最后，转为过去；回忆本身没什么值得去回忆的，唯一能相忆的是过去的经历让我们抵达了怎样的成长；再见本身也没有什么好值得期待的，唯一能想见的是未来的故事使我们到达了怎样的结局；莫欺少年郎，他日终成长。虽穿烂缕衫，前途似无量。常审视荣辱，激励自己；常检点得失，重塑自己。千万不要夜郎自大，自恃清高只会让你的努力白费，让你的汗水白流，甚至会毁掉你的一生。一个人只有不停的反省自己，才能不断的完善自己，才能使自己的思考得以升华，才会让自己的生命绽放光彩。
柿子：遇酸易形成胃结石
如果孩子肺热咳嗽，或者答辩干燥，吃一点柿子是有助于宝宝改善以上症状的。但是，如果经常在餐前大量的吃柿子，柿子里含有大量的柿胶酚、单宁和胶质，就会在遇到胃酸的时候形成不能溶解的硬块儿。慢慢的形成胃结石，表现出胃胀痛不适、消化不良呕吐等症状。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，原因是总想等待别人来改善生活。心情好的时候，见到的人个个友善亲切；心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人。
甘蔗：蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗里含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使得体内的血糖弄得增高，吃的越多越高。
当血糖浓度超过正常限度以后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发疾病、摄入过多的糖分会使孩子血液的ＰＨ值下降，形成酸性体质。
而酸性体质的孩子免疫功能弱，容易感冒。所以宝宝不可过量吃甘蔗。
人的运气看着是偶然的，其实是必然的。人的幸福看着也是偶然的，其实也是必然的。只不过人们都愿意相信偶然，不愿意相信必然。所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看。
柑橘：易引发胡萝卜素血症
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸。不仅营养丰富还可以理气健脾，化痰止咳。
但是父母会认为柑橘吃的越多越好，事实是柑橘如果吃的多，就会使得体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。
症状表现为：食欲不振、烦躁不安。睡眠不踏实。有的宝宝甚至手掌、脚得皮肤都发黄。
人生快乐与否，全在于你所持的态度。学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远！
菠萝
菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每克果汁中含2、5毫克～3、5毫克。菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，多属于“速发型”变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。
穷真的没什么，它不是一种光荣，也绝不是一种屈辱，它只是一种相比较而言的生活状态，是需要认识和改变的一种现状！如果把它看作是丑陋的外衣，那么它就真的遮住了心灵的光芒！你不懂生活，因为你活在一段时间。走不出被枷锁的心灵，寻不到人生美丽的一面。人各有志，无须言议。
荔枝
荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素c、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”，因为果糖进入人体后大部分通过肝脏进行代谢，仅小量由肾小管和小肠代谢。果糖在肝脏中经过三种酶催化，大约50%转化为葡萄糖吸收，其余的则生成糖原、丙酮酸、三酸甘油脂和脂肪等。但是短时间暴食荔枝后，肝脏不能迅速大量的产生以上的三种酶将大量果糖转化为葡萄糖吸收，因此血液中果糖浓度明显升高，并从尿中排出体外。经过一夜，血液中的葡萄糖浓度下降，因此出现低血糖症状：多发生在清晨，患儿大量出虚汗、口渴、恶心、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉、乏力;严重的出现昏迷，抽搐，脉搏细速，瞳孔缩小，如果得不到及时抢救，可能发生休克，严重者可危及生命。
芒果
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。此外，它还有诸多药效功能。虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
做人低调方优雅，做事高调才优秀；做人简单方安心，做事周密才安全；做人糊涂方无忧，做事精明才无虑；做人尽心方无愧，做事尽力才无憾；做人忍让方有路，做事果断才有为；做人天真可为友，做事顶真可共事；做人宽容得认可，做事严格得认同；做人像水自然顺，做事像山必然胜。
4、猕猴桃
两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有刺激，最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。
看的很有道理的话：女孩问她爸什么是爱情，爸说就是我什么都没时你妈爱上了我；孩子问爸那什么是亲情，爸爸说就是你妈绝不会让你嫁给一个什么都没的男人；孩子又问妈什么是爱情，妈说就是你爸爸现什么都有了却还爱着我；孩子问妈那什么是亲情，妈说就是你爸绝不会让你嫁给一什么都有却不爱你的男人！一个人的成熟，不是经历多少，而是经历后的沉淀和思考；一个人的痛苦，不是颓唐多少，而是痛苦后的醒悟和审视。一个人的人生，不在于成败，而是风雨中的坚强和执着。不管如何，最起码明白自己需要什么，拥有什么，追求什么。