水果是维c含量丰富的食物之一，尤其是猕猴桃、枣、橘子橙子等，其实在春天这个季节，有一个非常小众化水果，就是芭乐，维生素C含量可高了。
天气忽冷忽热不是特别稳定，大家知道适当吃一些维生素片，能够非常好的提高抵抗力，预防感冒，保护皮肤健康，让肌肤不那么干燥，维生素C确实好，其实只要吃对食物，通过饮食就可以获得，而且食物之间营养素是相互促进的，好处多多，吃20个苹果不如1个芭乐，维c含量是苹果70倍，由于环境以及气候影响，可惜有人还没吃过。
芭乐是产自热带的一种水果，在市面上比较少见，就算有吃起来也是硬硬的，很多人不喜欢，其实树上熟的软芭乐，果肉糯唧唧的，吃起来的口感就像冰淇淋一样，颜值很高，粉嘟嘟的，很讨人喜欢。
芭乐有红心的和白心的，红心芭乐九分甜一分酸，酸酸甜甜，恰到好处的酸甜比例，口感很好，有着独特浓郁果香味，很好闻。
红心芭乐外表看上去是淡淡绿色，不需要削皮就能吃，咬开里面会有白色籽，籽也不需要吐掉，也就是说芭乐连皮带籽都可以吃，当然把皮削掉也是可以的，看个人习惯以及爱好，有人说削了皮的芭乐，吃起来没有灵魂。
芭乐没有生熟之分只有软硬，对于南方人来说就喜欢吃硬的，口感脆，但是味道没有那么浓郁，对于一些很少吃芭乐的人来说，我更推荐树上熟软芭乐，这种口感大家都能够接受，我们给大家发的就是树上熟软芭乐，收到后箱子里面赠送有酸梅粉，可倒在芭乐上面拌一拌再吃，会发现原来如此美妙！
只要捏一下芭乐两头稍微软一点点，就是熟了，不必要等到全身变软，要不然成熟过度反而影响品质，如有个别没有软的，把芭乐上发泡网去掉放在箱子中捂几天。
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