无论哪种猕猴桃
都很有营养
从维生素C含量来看，无论哪种猕猴桃在水果中都算高，基本上1颗就能满足一天需要的量。关于维生素C补充
你大概要吃6斤多苹果（每克苹果3.4毫克维生素C）=摄入一颗中等大小黄心猕猴桃（克）中含有的维生素C。但如果真要一较高下的话，黄心猕猴桃还是稍占优势。它的维生素C含量是绿心猕猴桃的1.35倍。另外，黄心猕猴桃的抗氧化成分多酚含量是绿心猕猴桃的1.2倍。含脂低减肥最佳
黄心猕猴桃含脂很低，适合减肥的人群食用，且它含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质，还有其他水果比较少见的叶酸，胡萝卜素，黄体素等等营养成分。点击进入∣立即下单更甜更软棉
如果你喜欢酸甜适宜又软绵的口感，那就选黄心猕猴桃；因为黄心猕猴桃的可溶性糖比绿心的高，而可溶性酸低。
个头小巧玲珑，表皮为金黄色，切开横面，只见果肉呈迷人的金黄色，一口咬下去，肉质鲜嫩、满口香甜，比普通的猕猴桃在口感上更加馥郁多汁，为高果糖、高有机酸品种，营养价值是普通猕猴桃的1.5倍。营养丰富美容养颜
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黄心猕猴桃的外皮和纤维超过三分之一是果胶。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。02
维C+叶酸——可增加免疫力，预防胚胎发育的神经管畸型，适合孕妇食用。VC、VE、VK等多种维生素——减肥健美、美容养颜。03
精氨酸——能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。天然糖醇类物质肌醇——能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，糖尿病人可以放心食用。挑选猕猴桃看好这三点
看一看没伤没斑；握一握软硬适中；闻一闻果香自然。中吉优品
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