1.牛油果
牛油果奶昔
牛油果酸奶
2.青木瓜
3.番茄
4.橙子
5.奇异果
猕猴桃的快速吃法
市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。
1、天天吃一～三颗猕猴桃。
2、早餐吃一颗猕猴桃，并且喝一杯水。
3、觉得不饱的话，搭配豆浆或是简朴早餐也ok。
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