痘印和痘坑又称为痘痕。
痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。
痘印的分类黑色痘印：
黑色痘印是因为痘痘发炎后的色素沉淀，导致长过痘痘的地方颜色暗沉，变成黑色。黑色痘印一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
红色痘印：
红色痘印是因为长痘处细胞发炎引起了血管扩张。即使是痘痘消了下去，但血管没有马上收缩，形成了暂时性红斑。且随着气温升高或剧烈的运动而使得脸部更红。红色痘印也是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
痘坑比痘印难治疗痘坑是由于感染发炎或外力挤压所导致的。
多数是因为痘痘没有得到及时的、适当的治疗，皮肤细胞发炎进而导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，而产生了疤痕。
分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显，皮肤凹陷或凸起。
简单说，痘印和痘坑的区别是：痘印是色素沉着，是一小片皮肤颜色较深，但皮肤是平的；痘坑是深层皮肤受损，有明显的皮肤凹陷或凸起。
这两者在治疗上，痘坑比痘印更难治疗和修复。
痘印痘坑治疗误区深圳肤康皮肤科医师温馨提示：对待痘印痘坑要去正规的皮肤病专科进行专业的治疗，而不是自己进入痘印痘坑治疗误区，这样只会给皮肤带来更大的伤害。
频繁洗脸：每天早晚各洗一次脸就好，如果次数太过频繁，容易刺激皮脂腺的分泌功能，从而使肌肤出现外油内干的现象，肌肤代谢异常时，会减缓痘印和痘坑的消失。
挤痘痘：挤痘痘时很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，导致痘痘发炎，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘印、痘坑更加难以消除，甚至留下留下永久性的痕迹。
饮食不注意：
油腻辛辣、烧烤、煎炸类的食物容易导致痘痘情况加重。建议饮食清淡，可以多吃蔬果，或者含维生素E的水果，比如：苹果，葡萄，柠檬，猕猴桃等等。
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