Hello，大家好，这里是老夫子
今天就是万圣节了
大家的城市里面南瓜有没有涨价啊？
有小朋友的家长们，有没有被学校要求完成一个南瓜灯？
喜欢逛街的小伙伴，有没有发现商场和超市里头的南瓜也堆了起来呢？
老夫子对这样的节日其实没有特别多感触啊！
但是作为一个吃货，
任何一个节日都是值得被庆祝的，都是值得好好吃一顿的
所以我应景的从网上买了一些贝贝南瓜~
除此之外，还顺便看了一圈其他的好吃的，就是蔬菜+水果
在这个秋冬补充你身体所需的超多维生素~
下面就跟着我一起来看一看吧。
粉糯的贝贝南瓜
参考价：26.8元（5斤）今天万圣节，我们先来说说小南瓜~
一开始我是很少吃这种南瓜的，后来我姐给我外甥做，然后我一个人吃掉了一大半
弄得我外甥哭了好长时间
这个是正宗的贝贝南瓜，像板栗的味道一样，很甜很糯很好吃～五斤的话，大概有六个
卖家更推荐烤着吃，那样会更沙，老夫子家里没有烤箱，每一次都是隔水蒸，特别嫩。
粉粉的，不噎人，放置几天就老啦，但是甜度更高。据说是因为时间长一点，它里面的淀粉会转化为木糖醇，所以才甜度高的
而且这款的肉厚，瓜瓤还少。
南瓜饱腹感很强，我有的时候六日在家不想出门，又不想做饭就干脆正一个这种小南瓜一个就够我吃一天的了
我已经买过很多次了，大家可以去试试，真是好吃！
每个都是小小的，看着是不是挺萌的。
和红薯一起做红薯南瓜小米粥，那甜度简直赛过初恋了呀。
参考购买链接：糖心蜜薯
参考价：10.8元（5斤）啊啊，天气一冷就是开始吃红薯的时候了！
吃红薯肯定是最爱那种红芯的，烤出来都流蜜汁的那种，最好吃最甜，也最有红薯味。
这款红薯的品种，有着让人们尤其是妹子们特别心动的名字——西瓜红
既想到的西瓜，又想到了口红色号，或者是腮红色号。
这个品种的红薯，本身的水分要稍微多一些
特别适合做烤红薯、红薯粥
可以说是我这两年吃到的最好吃的红薯，比外面卖的都甜，就是有小时候吃的那种红薯味！
而且卖家都是每一个红薯都装上了独立的网套来保护它，防止碰撞。
煮出来之后吃到嘴里头里头是没有什么丝的
特别是对于喜甜的妹子来说，用红薯替代一些甜品，简直不要是最好的办法了。
下午嘴馋想吃巧克力但又怕长胖怎么办！！
来一个红薯！！健康营养多，口感也绝对满足嗜甜的快感。
绝对能烤出那种渗出蜜汁的烤红薯，不会比你小时候吃的逊色的～
当早餐或者代餐都可以！
参考购买链接：除了红薯以外，老夫子这还有一款紫薯，这款是我找了好久，目前看到的评价非常不错的一款。
品种叫做紫罗兰，可以生吃，也可以煮着吃，但是我还真没见过有人会生吃。
这款的肉质，特别的细腻绵软.
属于基本上没有什么丝的那种
我自己喜欢吃紫薯，是因为里面含有大量的花青素，对皮肤特别好哦
今天的价格是13.9元5斤。
参考购买链接：兰州鲜甜小百合
参考价：16.9元（g）提到百合，你最先想到的是哪里的？
不知道你们和我是不是一样的，我最先想到的就是甘肃的百合了
作为一个很喜欢喝粥，或者是喝银耳羹之类东东的人来讲.
老夫子是真的很喜欢吃百合的，不过我这边超市里头买到的都是百合干鲜，百合我都一直都是从网上买，这家是我买过的，质量比较好的一家.
是出自于兰州高山种植基地的新鲜百合,
这座山叫做米家山，他家的百合是通过了ISO质量认证的绿色食品.
每一棵百合种植之间长达九年，去掉脏皮，使用率更高
鳞片肥厚饱满又匀称，色泽洁白，
吃起来是软化细糯的，甜甜的。
就是个头，其实不算很大，今天这款是一斤装，一斤四包，每包四个
包装是抽了真空的，大家收到后一定要及时冷藏存放。
每次吃的时候拆开一袋就可以了，
比那种大包装的要更方便。
参考购买链接：甜脆多汁丑苹果
参考价：16.8元拍下立减，10斤我们办公室最近小伙伴们不约而同买了好几箱苹果
估计着都是想吃这个减肥吧！
可巧的是有几款都是在同一天到的
于是我们就开了一个小小的品鉴会，而这款其貌不扬的陕西丑苹果，是口感上的冠军哦
箱子一打开就能够闻到，从里面散发出的浓浓苹果香。
我们收到的这一箱，个头大小还是比较平均的。
这种苹果晒太阳多的那一面就偏红，没有太阳的那一面偏绿
但是都很好吃啊！
口感清脆，果肉新鲜脆嫩，一口咬下去，满口的汁水超级甜。
刚收到的时候更脆一点，放两天就有点面了~
参考购买链接：喜欢吃粉粉面面的沙苹果的，大家可以看看这款
虽然不是花牛，但是口感的粉面并不比花牛差。
果子都是每天早上现摘的，下午就发货，为了保证口感，偏远地区店家是不发货的。
而且刚摘下来的时候，这种苹果吃起来会脆一点，放几天才会变得粉粉面面，特别适合老人和小朋友刮泥吃
今天特价26.8元五斤，比我们在超市里头买同样粉面的苹果要便宜多了
店里木有好看的图啊，所以找到这张我尽力了。
感兴趣去的不妨看看评价，真的挺高的。
参考购买链接：甜如初恋的果冻橙
参考价：35.9元（5斤）我们的橙子到啦！满满一大箱！橙子被保护的很好，每一颗都很完好。
打开箱子就可以闻到清新的香气。
清新扑鼻，包装也很好，没有损坏，一个个青黄相间的样子，看着都很新鲜。
大表妹早上切橙子的拍照的时候，我说：切开的橙子是没有灵魂的！
但是这并不妨碍它看起就很好吃
切开可以看到满满的果肉，汁水饱满，吃起来超爽口
我呢，自然是要剥橙子的。
大表妹觉得我很厉害，实际上……这种橙子的皮比橘子还好剥
薄薄的皮很光洁，不用费一点力气，就能把橙子的皮和果肉完美分离。
（剥的不好，但是我们有好吃的灵魂）
橙子个头不大，但是果肉多汁，味道酸酸甜甜的。
一箱子大概有五斤，性价比很高，还是蛮实惠的。
（一个露脐的小可爱）
参考购买链接：蒲江红心猕猴桃
参考价：16.9元（12个，4斤左右）应季的猕猴桃来了，这款买过的小伙伴留言给我说，好吃！！！
还想要！所以我就找来了。
老夫子到现在都记得，当年十一去汉中的时候，那边比鸡蛋还小的野生猕猴桃
虽然小，但是味道十足。
今天推荐的也是猕猴桃的著名产地——四川蒲江的红心猕猴桃。
他家的每个果子都很新鲜，大小均匀，上面有一层几乎可以忽略的小毛毛。
用皮薄馅大形容猕猴桃是不是很奇怪.....
不过是真的就薄薄的一层皮。
不打药不催熟，还没用过膨大剂
里面的果肉等放软了，汁水超多，果肉十分细腻。
他家的猕猴桃个头其实也不算很大，但算是老夫子网购过的猕猴桃中的佼佼者了。
而且12个才16.9元，
真心不贵。
参考购买链接：新鲜百香果
参考价：39.9元（30枚，4斤左右）要说水果中的美白神器柠檬和百香果，没人反对吧。酸酸甜甜的百香果算是一种不可多得的美味。
我很喜欢百香果蜂蜜水，平时也会自己酿好一罐一罐放在冰箱里。
我姐当年怀孕时，家里更是没断过百香果。
这家的百香果是我买过的店中，品质超好的一家，
芳香浓郁，汁多肉满，酸中带甜，尝上一口，果肉酸爽汁水充裕，细嚼芳香满口更是清爽。
百香果泡水，做果汁，有很多种吃法，每一种都会用酸甜的口味刺激你的味蕾。
而且这家的包装也很用心。
一颗都带有单独的保鲜包装，极大程度上解决了果皮糖化变皱的现象。
让果子更新鲜。
参考购买链接：陕西酥梨
参考价：19.8元（10斤）秋天最当季的水果是啥？
莫过于是梨了吧？
做为一个曾经在秋冬时候把梨当饭吃的人
老夫子表示这个季节的梨是真的好吃。
而且还不贵。
讲真，任何东西都永远是当季的时候最好吃，大棚培育出来的味道总是差了点。
今天这款是陕西的酥梨。
是没有经过催熟、打药的。
切开的话水灵灵的，一口下去都得吸溜着~~口感脆极了，但密度不大，非常轻薄好啃。
但是我自己是喜欢把酥梨的皮消掉。
切成小块吃。
这样吃起来不怕果皮塞牙，还不用担心吃到酸心。
参考购买链接：好啦，今天的内容就到这里了，颜值是不是很高啊，下面一起来看看昨天有什么吧。
回家后的幸福感：满天星干花束、藤编小花篮、香薰蜡烛杯，还有我最近入手的枕芯今天就这么多了～喜欢的点个“好看”再走！！！让“好看”变成“在看”只要有你们“在看”我才懂这期你们是否满意？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇