猕猴桃是比较受大众喜爱的一款水果，有“维C之王”称号的猕猴桃当中富含的维生素C是其他水果种类远远所不及的，丰富的维生素C让猕猴桃有稳定情绪和静心的效果。不过猕猴桃和它搭配一起吃的话，一吃就中毒。
猕猴桃不能和什么一起吃
1.猕猴桃和大闸蟹
大闸蟹有很高的营养价值是大家比较热爱的一款食物，不过猕猴桃和大闸蟹不能够搭配着吃，一吃就中毒，而且猕猴桃似乎和其他的蟹类都非常的不合，不管是青蟹还是大花蟹和猕猴桃搭配都会导致食物中毒。
2.猕猴桃和牛奶
牛奶富有高含量的蛋白质和钙质元素可以为人体带来全面的营养补充，不过老少皆宜的牛奶不能和猕猴桃一起吃，否则会引起肠胃不适，出现腹胀腹痛的现象。
猕猴桃怎么吃最健康
在吃完海鲜类的食物之后最好不要立即吃猕猴桃，除了维生素C之外猕猴桃还富含有膳食纤维以及叶黄素及叶酸，这些营养元素可以起到清热降火和明目的作用。
那么在购买猕猴桃的时候如何观察猕猴桃的质量和口感呢？质量较好的猕猴桃软硬均匀，如果一颗猕猴桃有一个部位偏软，那就是即将烂掉了口感也比较差，而且猕猴桃结蒂处颜色比较深的话，也证明这颗猕猴桃比较甜。购买猕猴桃的时候不妨观察一下吧。
北京鸿顺轩饭庄在北京市牛街北口商业街3号
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