北京看白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html猕猴桃有黄心、红心还是绿心，买哪种好？区别很大，别买错了算着日子，马上又到了吃猕猴桃的时候，有一个朋友家里就是种猕猴桃的，据说还有一个月就成熟上市了，可能价格不会很便宜，但酸甜可口还多汁，富含人体所需的多种营养物质，还被称为“水果之王”呢，不管是老人还是孩子，多吃些好处多。猕猴桃上市以后，咱们能见到好几种呢，有红心的猕猴桃，黄心的猕猴桃，还有最常见的绿心猕猴桃，不知道大家会不会和我一样，不知道买哪一种好了，我今天想告诉大家的是，区别可大了，以后别买错了。味道不同最常见的是绿心猕猴桃，它吃起来是比较酸的，甜度很淡，而红心猕猴桃，它的果肉特别的细腻，汁水很多，味道也是很香甜的，几乎没有酸味，而黄心的猕猴桃，它的味道是比较中和的，甜中带酸，酸甜适中。营养不同绿心的猕猴桃，它虽然含有大量的维生素，但膳食纤维更胜维生素，所以脂肪很低，对减脂减肥有着重要的意义。红心猕猴桃，它的维生素含量是最高的，是苹果的20-80倍，并且钙含量也是很高的，是猕猴桃中最营养的。而黄心的猕猴桃，它的维生素含量高于绿心猕猴桃，但低于红心猕猴桃，不过它里面还含有大量的叶酸、黄体素以及氨基酸，常食也是很不错的，另外，它的糖分是比较高的。看到这里，相信大家应该也都明白了，每一种颜色的猕猴桃，或许外表看着差不多，但口感味道以及营养上是有很大区别的，至于哪一种好，还是要根据自身情况来选择的。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇