炎炎夏日就要来临，很多小伙伴都迫不及待的想换着花样吃各种水果，芒果是一种热带水果，果实椭圆滑润，肉质细腻，风味独特，品种丰富，气味香甜，且含有丰富的糖、维生素，蛋白质等多种营养成分，无论是即食，还是做成芒果糖水等制品都是非常美味的。但是在挑芒果的时候有些人表示不会挑，认为芒果的个头越大越好，不知道你在挑芒果的时候是怎样挑选的呢？你会挑选个头大的芒果还是小的呢？下面随小编来涨涨见识吧！希望你学会之后以后在挑选芒果的时候能够派上用场！
首先吃芒果的好处？
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果果肉多汁，鲜美可口，祛痰止咳，降低胆固醇、并且有利于防治心血管疾病。以及明目的作用：
其次如何挑选？
1.看果形：
因为芒果的核相对较大，所以在挑选芒果时要尽量挑选核小的芒果，以便吃到更多的果肉。从果形上可以判断出果核的大小，一般瘦长的芒果里边的果核会更小，肉会更多，而果形短粗的芒果，不要挑选椭圆形的芒果，核较粗大。并且尾巴线条圆润饱满的比尖尖的更好吃奥。
2.看果皮：
其实在挑选芒果的时候可以看一下芒果的果皮，成熟了的芒果，外皮完好，光滑细嫩，芒果以皮色黄橙均匀、表皮光滑、果蒂周围无黑点、触摸时感觉坚实而有肉质感为佳，如果皮色青绿、表皮发涩、或是表皮看起来发皱黑斑比较多，那么我们就不要购买，因为这样的芒果肯定就是不新鲜或已熟透的芒果。
3.看果蒂：
购买时看果蒂周围发红的芒果比较甜或者用手摁果蒂部位，如果感觉较硬实、富有弹性，为成熟的芒果；而果蒂部位过硬或过软都说明质量不佳。如果果蒂周围有黑点的斑点，这是在运输的过程中受到了挤压或者是冷藏的时间比较长所导致的。
4.看果肉：
将芒果切开，如果发现果核是硬的，果肉是黄颜色，则说明果实已经成熟；如果核仍然是软的，而果肉呈现白色，说明果实尚未成熟。
5.芒果的重量：
芒果其实是很重的，别看小小的个头，但重量很足，挑选芒果时，拿起来掂量或者感觉一下手感，相同大小的两个芒果我们可以用手掂一下它的分量，一定要挑选沉得买，这样的水分比较足，也会更加好吃。
6.闻味道：
成熟的芒果，是有香味的，特别是在芒果柄，香味越浓郁，味道越好。新鲜成熟的芒果散发出来的气味是清新浓郁的香味，如果闻见芒果有异味，有酸味的一定不要选购，那肯定是腐烂变质的芒果。
芒果的食用及注意事项，哪些人群不适合吃芒果？
1.哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。
2.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
3.虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。
4.过敏体质的人也是不能吃芒果的，芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎情况发生。患有妇科病的病人也都是不能吃芒果故过敏体质人应注意。
￥15越南玉芒新鲜水果当季热带水果大青芒果绿皮甜心芒果批发净果9斤淘宝月销量旗舰店￥46.9购买已下架5.有皮肤病的人也是不适合吃芒果的，例如一些含有湿疹、疮疡流脓的是是不适合吃芒果的，吃了以后是会导致病情变得更加严重的。
6.芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
7.芒果与海鲜不能同吃。两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
8.饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。多吃对人的肾脏有害。
9.芒果和菠萝不能同食。这两种水果一同食用容易引发过敏，
10.芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。
生活小提示提示孕妇吃芒果对胎儿好吗？
之所以会有人提出孕妇吃芒果对胎儿好吗的异议，是因为曾出现过对芒果过敏的情况，那是由于芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。所以如果有对芒果过敏病史的孕妇朋友还是不要吃为妙。
对于不过敏的孕妇朋友，适当的吃点芒果还是有益而无害的，据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。
￥10云南新鲜芒果当季芒果整箱净果9斤热带新鲜水果玉芒大芒果包邮淘宝￥59.8购买已下架枇杷要挑怎样的才好吃？如何保存可以放久一些呢？小编总结了几点
猕猴桃园地，春季预防气温下降用烟熏法
猕猴桃鲜花最佳采摘时间，花粉制作过程中如何避免花粉丧失活性