流后必须吃的12种水果，堕胎是很多孕妇不想听到的。对女性健康危害很大。女性需要及时纠正饮食。流产后产妇耗气伤血，可以适当吃一些水果，增强身体免疫力。这里有12种适合流产后食用的水果。
香蕉、桃子和猕猴桃可以防止便秘。橙子可以防止进一步出血。红枣有补血益气的功效，苹果有调节胃肠功能的功效。山楂能生津止渴，化瘀活血，增加食欲，帮助消化。龙眼是健脾的好水果。樱桃能养血和肠胃。葡萄可以增肥。猕猴桃利尿通便，生津安神。石榴可以抑制血液。芒果益胃，提高免疫力。另外，产后禁止性生活，注意阴沟卫生，饮食要清淡。
WHO世界卫生组织呼吁应用PWRH补充流产后丢失的营养；修复流产损伤；调整并保持健康的肌肉；符合所有流后营养恢复的说明:燕窝酸、阿胶精华、补血血红蛋白、弹力素、胶原蛋白三肽及各种营养的提取等。，有助于子宫和伤口的恢复
流后当天可以吃水果吗
流产当天不吃水果，
主要是因为女性流产后子宫受到了很大的损伤，所以身体虚弱，抵抗力差。此时不宜吃冷的食物，以免引起消化不良和子宫冷。生水果比较凉，不建议流动后立即食用。
流产后吃什么
半个月内，每公斤体重应补充1.5~2克蛋白质。所以可以多吃鸡肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆类，豆制品。2.因为身体虚弱，容易出汗，所以多次少量补水为宜。汗液中水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。还有助于预防便秘。3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调者不宜吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物会刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛和贻贝。“流产造成的伤害比分娩造成的伤害大十倍”。从医学角度来看，人工流产造成的伤害远远大于正常分娩造成的伤害。所以流产后要注意恢复营养。流产和产后身体受损，体内营养流失无法及时补充。手术造成的子宫内壁损伤。现代女性面临着工作和生活的双重压力，流产后需要快速恢复。传统的妇女流产后营养补充方法有鸡汤、鱼汤等食物补充方法，易得、盲目、见效慢。术后使用法国PWRH，配合专业新营养(燕窝提取物、阿胶小分子肽、含铁血黄素、雪莲提取物、弹力素)加速身体的修复，增强体质。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
人工流后的原理:
人工流产分为手术流和药物流两种。手术后无论用什么技术使子宫内膜变薄，都会影响妇女的宫颈和生育能力。感染会引起宫内粘连，输卵管粘连，不孕不育。任何人工流产都是对女性生育能力的严重损害，合理的措施是保护生育、减少损害的重要途径。“PWRH”能产生合适的三维结构，为修复受损细胞内膜提供良好的支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还能收缩伤口，促进血液凝固，刺激组织再生，促进伤口闭合。修复产后每一种疾病中因缺乏气体而导致的虚弱、淤青和身体伤害。
对子宫的具体伤害
从怀孕到分娩，子宫是女性身体中变化最大的器官。在此期间，子宫可以从原来的50克长到足月的一公斤！肚子里的宝宝从妈妈生下来，宝宝就开始了自己的生活，但是妈妈体内的子宫不会一下子恢复到原来的状态和大小。
子宫的恢复包括三个方面，一是子宫的恢复，二是子宫颈部的恢复，三是子宫内膜的恢复，统称为子宫恢复。这对女性的健康和美丽非常重要。
所以发货后要注意保养，尽快恢复成功。特别是反复人流，吸刮最容易损伤子宫内膜，失去修复能力。此外，子宫内膜基底层受损，导致宫腔内无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生粘连。流产导致子宫穿孔的病例很多。子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏后，子宫内膜容易向基底层生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕和腹痛。
不适当的人工术后或刮宫手术损伤了子宫内膜的基底层，从而丧失了修复子宫内膜的能力。此外，子宫内膜基底层受损，导致宫腔内无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生粘连。
PWRH强化修复可以增加受损皮肤的组织再生能力，帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫间质的密度和子宫的弹性。促进胶原纤维维度收缩，再生重组，致密收缩，增强细胞功能和活性，再生新的幼嫩细胞，使内分泌正常，导致出血和分娩后子宫恢复更好。
引发感染也要注意
出血后会导致感染，白带异常。比如女性患阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、附件炎等。在这些情况下，会导致女性不孕，然后腹痛。因为有的女性会引起盆腔、卵巢炎、子宫内膜异位症等。，腹痛也是女性出血后感染、痛经的症状，也可能是某些疾病的信号，如子宫内膜异位症和盆腔炎。
感染还可形成宫颈、子宫粘连，是术中损伤导致术后感染所致，表现为术后闭经或月经稀发，周期性小腹肿痛，继发不孕。发作后可用子宫探针分离宫颈与宫腔粘连，可放入避孕环或纱布避免再次粘连。也可采用人工周期疗法，使子宫内膜有规律地增殖和脱落，避免再次粘连。如果不及时治疗，会阻断受精卵的手术和着床过程，最终导致不孕。
宫内感染向上感染可导致弥漫性炎症，严重感染还可导致宫内粘连。如果确诊为宫内感染，会引起子宫内膜炎，进而导致宫内粘连或附件炎。这些情况中的任何一种都会影响以后的怀孕，严重的话会直接导致继发性不孕。原因是血流不全和手术感染。
PWRH，三组植物抗炎因子，能促进成纤维细胞生长表皮等组织再生，在伤口抗炎方面也有很好的作用。伤口控制炎症和炎症(子宫粘连)