孩子上火不要急，学会这些食疗方法，都是天然的“灭火器”续！
在上篇文章当中，已经跟大家分享了几款上火症状能够用到的食疗方子，接下来就继续看一下不同的症状所需要的食疗方子吧。
一、黄瓜猕猴桃汁：嘴唇干裂
食材：黄瓜一根，猕猴桃一个，蜂蜜适量。
做法：1、准备好所有的食材之后，把猕猴桃去皮切成块儿；
2、黄瓜清洗干净之后切块备用；
3、把切好的猕猴桃和黄瓜块放在搅拌机里面炸成汁之后，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
二、核桃红枣羹：头发干枯
食材：核桃仁两块，红枣8颗，乳清蛋白营养奶米粉40克。
做法：1、把核桃红枣用清水冲洗干净之后，放在锅里面蒸熟；
2、把蒸熟以后的红枣去除外皮和果核，和蒸熟的核桃一起碾成糊状，如果不想撵的太碎的话，也可以保留一些小颗粒；
3、把乳清蛋白营养奶米粉用温开水调成糊状，然后加入核桃红枣泥，一起搅拌均匀就可以吃。
三、芒果西米露：鼻子出血
食材：芒果一千克，西米50克，椰子粉适量。
做法：1、把芒果从中间切开，把两瓣果肉切花刀，然后切成小块儿；
2、用温开水把椰子粉冲调开，然后晾凉；
3、锅里面加入适量清水，大火烧开；
4、然后把西米放在沸水里面，中火煮十分钟；
5、等到时间到了之后，关火盖上盖子继续焖八分钟左右，一直到西米，完全变成透明的状态；
6、把芒果肉的1/3放在料理机里面打成芒果泥，打十秒钟左右就可以了，然后把冰块也放进去打10秒
7、在容器的最底层铺好西米，然后放冰块芒果泥，接着放芒果块，最后倒入放凉的椰子汁就可以了。
三、红薯炒乳瓜：皮肤干痒
食材：红薯克，乳瓜克，香菜叶，葱段，蒜末。
做法：1、把红薯和乳瓜切成块备用；
2、起锅烧油，油温四成热的时候放入蒜末和葱段，煸炒出香味之后加入红薯块煸炒至五成熟；
3、接着放入乳瓜，搅拌均匀之后加入适量的清水，然后放入食盐和鸡精调味，把汤汁收干就可以了。
四、薏仁绿豆汤：去热烦渴
食材：薏米，绿豆，白砂糖适量。
做法：1、把薏仁清洗干净，放在清水里面浸泡一个小时；
2、把泡好的薏仁放在电锅里面，加入适量的水，水量以没过一人就可以了，蒸至开关跳起之后取出来；
3、把绿豆清洗干净，泡水浸泡一个小时之后捞出，倒在锅里面加入十杯清水，煮到绿豆裂开；
4、放入薏仁一起煮，一直煮到绿豆和薏仁全部熟烂为止；
5、最后加入适量白糖调味，等到熬煮均匀就可以了。
如果家里面的宝宝有上述的这些症状，就可以用相应的食疗方法来给宝宝服用。别忘了把这篇文章收藏起来，以备不时之需。