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TUhjnbcbe - 2023/3/25 19:26:00
刘军连挂号 http://m.39.net/news/a_9362231.html

医生建议:肠胃不好的人,这4种食物最好少吃,越早知道越好

随着科学技术的发展,现在我们可以一年四季吃到味道甘甜,营养丰富的水果了。并且水果对我们人体来说也是非常有益的一种食物,大部分水果中都含有丰富的维生素、人体所需的微量元素,但是每一类水果给人体带来的功效却是不一样的。比如说苹果、哈密瓜等水果可以起到美容养颜,火龙果可以起到减肥瘦身的作用,草莓、葡萄可以起到通便排毒的功效等作用。

虽然你在日常生活中经常吃水果,但是你却不知道水果都有哪些功效,有些水果对于有肠胃疾病的人来说是万万不能吃的。接下来就跟着小编一起看一下哪些水果不能吃吧?

1.大枣

这里所说的大枣是指那些没有经过深加工的直接从枣树上摘下来的,很多人认为从枣树上直接摘下来的水果,既新鲜又甘甜,总会忍不住去吃几个。虽然鲜枣中富含人体所需要的钙、铁、磷等微量元素。但是,吃太多的鲜枣会有伤脾胃,患有长期胃病的人一定要慎用,因为鲜枣皮太硬,很难在体内消化掉,吃大枣不削皮的话很容易损伤胃粘膜,造成消化不良,增加肠胃负担。

2.柿子

柿子味道甘甜且鲜美,但是如果长期食用或者吃法不当也会对健康带来损害的,尤其在空腹的时候千万不要吃柿子。因为在空腹状态下,体内胃酸会增多,与柿子里面所含的物质会导致胃柿石症,如果长期食用还会出现恶习、呕吐等现象。所以对于有胃部疾病的人群也要尽量少吃,最好做到不吃,为了自己的胃部健康。

3.猕猴桃

猕猴桃在日常生活中也是非常常见的一种水果,很多人也都非常喜欢吃。尤其是对于女性朋友来说长期吃水果的话可以起到减肥的作用,所以也是深受现在年轻女性的喜爱。虽然说猕猴桃里面含有非常丰富的维生素、味道鲜美,并且还有一定的抗氧化化作用,多女性来说可谓是保养的最佳珍品了。但是猕猴桃所属寒性食物,在这里要提醒的是,对于经期的女性朋友来说,最好不要选择食用。因为女性本来就是寒性体质,在经期期间身体会更加空虚、如果再加上这些寒性食物就会导致女性痛经的出现,现在很多女性出现痛经都是因为在日常生活习惯当中喜欢吃的东西太过于寒性所导致的,所以,小编讲到这里希望有痛经的女性可以选择慎用,还有就是对于男性来说,如果长期食用过多的猕猴桃的话会损伤脾胃,增加肠胃负担,严重的还会造成腹痛等现象。

4.橘子

橘子对于很多人来说都是非常喜欢的一种水果,橘子并且酸甜可口深受男女老少的喜爱,并且这种水果在平常生活中也是非常容易获得的,橘子里面含有非常丰富的维生素C含量,对人体来说是非常有益的,但是如果食用过多的话,会很容易引起上火的,长期食用的话还会对皮肤有害,使皮肤变黄。尤其是在空腹状态下吃橘子的时候,会很容易刺激胃部黏膜的,导致胃酸的增加,也会伤害肠胃的。

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